John Myers
Mündəricat
show
Tərkibi
- 125 g Süd
- 1,5 tbsp Marigold tozu / aptek və ya sağlamlıq ərzaq mağazası
- 175 g Un
- 1 TSP Qabartma tozu
- 0,5 TSP Duz
- 3 tbsp Zeytun yağı
- 5 tbsp Bal
- 1 Yumurta
- 1 tbsp Kərə yağı
- 1 paket Şokoladlı buzlanma
- Marigold çiçəkləri
- 1 Yumurta ağı
- Şəkər
təlimat
- Marigold çiçəklərini çırpılmış yumurta ağına batırın, sonra şəkərdən keçirin və qurumağa buraxın.
- Südü qaynadək gətirin və marigold tozu ilə qarışdırın.
- Un, qabartma tozu və duzu qarışdırın.
- Süd qarışığına yağı qarışdırın, sonra süd qarışığını soyumağa buraxın, sonra bal və yumurta ilə un qarışığını bir xörək qaşığı içində qarışdırın.
- Muffin qablarını kərə yağı ilə yağlayın, sonra 2/3 hissəsini xəmirlə doldurun.
- 175 C-də təxminən bişirin. 20 dəqiqə, şokolad şirəsi ilə örtün və çiçəkləri hələ də maye qlazuraya qoyun, sonra qurumağa və istehlak etməyə icazə verin.
Qidalanma
Xidmət: 100gKalori: 220kcalKarbohidratlar: 44.2gProtein: 7.3gFat: 1.2g
