Mündəricat
show
Tərkibi
- 500 g İstənilən növ qiymə ət
- 1 Yumurta
- 1 mühit İncə doğranmış soğan
- 2 tbsp Xardal
- 3 tbsp Ketçup
- 4 tbsp Su
- 3 tbsp Şirin paprika
- 1 TSP Duz
- 0,5 TSP Bibər
- 10 tbsp Haritaları
- Ola bilsin ki, otlar
təlimat
- Bu reseptlə hətta ərim və uşaqlarım dadlı küftə hazırlaya bilərlər; o)
- Bütün inqrediyentləri bir qabda yaxşıca qarışdırın, küftə halına salın və çörək kağızı ilə örtülmüş çörək qabına qoyun.
- Fırını 175 ° -ə qədər qızdırın və sonra ətləri təxminən 30 dəqiqə bişirin. Yarım vaxtdan sonra bir dəfə çevirin. Mənim üçün həmişə 6-8 köftədir və zamanla həmişə çox yaxşı çıxır
Qidalanma
Xidmət: 100gKalori: 243kcalKarbohidratlar: 44gProtein: 8.1gFat: 3.5g