Emma Miller
Dostlarla və ya tanışlarla bir stəkan çay içmək üçün görüşmək bir çoxlarımızın həyatında fiksasiya halına gələn yaxşı ənənədir. Əksər hallarda əminik ki, çay müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir və orqanizmə müsbət təsir göstərir.
Çay bizim üçün həqiqətən faydalıdır, lakin elə insanlar var ki, onlar üçün ya əks göstərişdir, ya da yalnız kiçik miqdarda icazə verilir. Beləliklə, qara çayın kimə zərər verə biləcəyini öyrənək.
Mədə-bağırsaq və qaraciyər xəstəlikləri olan insanlar
Mədə-bağırsaq traktında problemləri olan insanlar üçün çay arzuolunmazdır. Bu içki mədə şirəsinin ifrazını artırır və mədə ağrılarınız olubsa, daha da pisləşə bilər.
Mədə-bağırsaq problemləri olan bir çox hallarda ehtiyatlı olmanız lazım olan qara çaydır. Yaşıl çay daha yaxşı tolere edilə bilər. Lakin mədə və digər mədə-bağırsaq orqanlarında problemlər ciddidirsə, yaşıl çay da zərərli ola bilər.
Mədə xorası və yüksək turşuluğu olan insanlar çayla xüsusilə diqqətli olmalıdırlar. Əgər belə problemləriniz varsa, içdiyiniz içki miqdarını məhdudlaşdırmalısınız.
Hipertansif xəstələr
Çayın tərkibində kofein var. Tərkibində qəhvə qədər olmasa da, böyük dozada çay içmək orqanizmə daxil olan kofeinin konsentrasiyasını artıra bilər. Nəticədə, bu, sinir sisteminin həyəcanına səbəb olacaq, ürək-damar sisteminə təsir göstərəcək və qan təzyiqini artıra bilər. Odur ki, hipertoniya xəstələri çay, xüsusən də qara çay içərkən daha diqqətli olmalıdırlar.
Ümumiyyətlə, böyüklər üçün gündə 400 mq-a qədər kofein norma hesab olunur. Bir stəkan 250 ml qara çayda 15-70 mq kofein var – bu miqdar çayın növündən, dəmlənmə müddətindən və s. asılı olaraq dəyişir. Bir fincan yaşıl çayın tərkibində 25-45 mq kofein var.
Müəyyən dərman qəbul edən insanlar üçün
Çay, qəhvə kimi, müxtəlif dərmanlarla qarşılıqlı təsir göstərə bilər, təsirini gücləndirə və ya zəiflədə bilər və yan təsirlərə səbəb ola bilər. Buna görə də, qəhvə, qara və digər çay növlərinin içilməsi ilə uyğun olub olmadığını öyrənmək üçün həmişə müəyyən dərmanlar təyin edən həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.
Hamilə və ana südü ilə qidalanan qadınlar
Burada yenə də kofein günahkardır. Əsəb sistemini həyəcanlandıra bilər, yuxusuzluq, baş ağrıları və s.
Hər halda, qara çay içməyi dayandırmaq və ya sadəcə onun miqdarını məhdudlaşdırmaq barədə həkiminizlə məsləhətləşmək daha yaxşıdır. Səhhətinizin dəqiq vəziyyətini bilməklə, qara çay içə biləcəyiniz və bunun hansı nəticələrə səbəb olacağına cavab verə biləcəkdir.
