in

Xırtıldayan qabığı ilə donuz qarnı

5 etibarən 6 votes
Hazırlıq saatı 20 dəqiqə
Zamanı bişirin 2 saat təlim proqramlarını əhatə etməkdədir 10 dəqiqə
Ümumi vaxt 2 saat təlim proqramlarını əhatə etməkdədir 30 dəqiqə
Kurs Nahar
Mətbəx Avropa
Xidmətlər 2 xalq
Kalori 96 kcal

Tərkibi
 

  • 1 kg Donuz qarnı - gözəl və arıq
  • 1 tbsp Extra virgin zeytun yağı
  • 1 böyük İncə doğranmış soğan
  • 2 Sarımsaq mixəkləri doğranmışdır
  • 1 tbsp Kimyon toxumu
  • 1 TSP Tomat pastası
  • 1 tbsp Sirkə
  • 0,3 L Tünd pivə
  • 0,3 L Ət şorbası

təlimat
 

  • Böyük bir qazana qaynar su doldurun - 2-3 sm hündürlükdə - sonra əti qabığı aşağıya doğru qoyun və təxminən 15 dəqiqə qaynatın. Qarnı qaldırın və qabığını iti bıçaqla təxminən 0.5 sm dərinlikdə kəsin. Uyğun bir qəlibdən istifadə edərək sobanı 200 dərəcə qızdırın.
  • İkincisi, soğan kublarını bir tavada isti zeytun yağında qızardın və rəng almağa başlayanda sarımsaq və kimyon toxumlarını, həmçinin tomat pastasını əlavə edin ... hər şeyi qızardın və sirkə və tünd pivə ilə təmizləyin. Bu partiyanı soba kalıbına köçürün.
  • Donuz ətini qabığı yuxarıya doğru bu yanaşma ilə qoyun və ən azı 2 saat qızardın, vaxtaşırı üzərinə bir az pivə tökün. Güclü duzlu soyuq su ilə (1 ml suya 200 çay qaşığı duz) təkrar fırçalamaq qabığın "çatlamasına" səbəb olacaq.
  • Əti söndürülmüş sobada sous hazır olana qədər buraxın. Bunu etmək üçün qovurma dəstini bir az bulyonla uzadın və əl blenderi ilə püre halına salın, lazım gələrsə, qatılaşmaq üçün bir az qarğıdalı nişastası ilə qarışdırın, yaxşıca səpin və dilimlənmiş ətlə xidmət edin.
  • Köftə və qırmızı kələm bu doyurucu qızardılmış donuz ətinin ideal müşayiətidir.

Qidalanma

Xidmət: 100gKalori: 96kcalKarbohidratlar: 6.3gProtein: 2.2gFat: 6.8g
Avatar şəkli

Müəllif Con Myers

Ən yüksək səviyyədə 25 illik sənaye təcrübəsi olan peşəkar aşpaz. Restoran sahibi. Dünya səviyyəli milli kokteyl proqramları yaratmaq təcrübəsi olan İçki direktoru. Fərqli Aşpaz tərəfindən idarə olunan səs və baxış bucağı ilə yemək yazıçısı.

Cavab yaz

E-poçt ünvanından dərc olunmayacaq. Lazım alanlar qeyd olunur *

Bu reseptə qiymət verin




Soğan, Pomidor və Kartof ilə Mərakeş Ət Tagine

Gratinated Ot Bagetləri № II