Prostat üçün balqabaq toxumu: təsiri və tətbiqi

Balqabaq toxumu prostat sağlamlığına gəldikdə daxili məsləhətdir. Ancaq prostat vəzinizlə bağlı probleminiz varsa, yaşıl toxumlar həqiqətən kömək edirmi?

Xalq təbabəti: Balqabaq toxumu prostatın böyüməsi əlamətlərini aradan qaldırır

Əlli yaşından etibarən, təxminən hər ikinci kişiyə, səksəndə demək olar ki, hər kəsə təsir göstərir: Sidiyə çıxmaqda çətinliklər var və eyni zamanda sidiyə getmə istəyi artır. Səbəb prostatın xoşxassəli böyüməsidir. Balqabaq toxumlarını dişləmək və ya balqabaq toxumu ekstraktı qəbul etmək kömək etməlidir.

• Balqabaq meyvəsinin ləzzətli yaşıl ləpələrində hər şey var: bir sıra qiymətli minerallara əlavə olaraq, xüsusilə beta-sitosterol adlı maddənin prostat vəzinə və sidik kisəsinə müsbət təsir üçün həlledici rol oynadığından şübhələnirlər.
• Beta-sitosterol, kişi hormonu testosteronun dihidrotestosterona (DHT) çevrilməsini maneə törədə bilən bir agentdir. DHT, öz növbəsində, prostatın arzuolunmaz böyüməsində əsas rol oynayır.
• Balqabaq toxumu ekstraktlarının təsiri ilə bağlı çox az böyük və uzunmüddətli tədqiqatlar olduğundan, onların effektivliyi hazırda ənənəvi tibb tərəfindən tanınmır.
• Ən azı fərdi tədqiqatlar, əvvəllər yüngül və orta kursları olan kişilərin simptomlarında yaxşılaşma olduğunu göstərir. Məsələn, əczaçılıq sənayesi tərəfindən maliyyələşdirilən Köln Universitetinin araşdırması.
• Ümumi ifadələrlə bağlı problem ondadır ki, bütün balqabaq toxumları eyni deyil. Doyurucu superfood müxtəlifliyə və becərilməsinə görə aktiv tərkib hissəsi baxımından fərqlənir. Eyni şey tozlar və ekstraktlar şəklində olan pəhriz əlavələrinə də aiddir.

Yüngül və orta dərəcəli xəstəliklər üçün balqabaq toxumlarının istifadəsi

Uroloqların fikrincə, balqabaq toxumu ekstraktı və ya balqabaq tumunun qəbulu nə prostatın böyüməsinin səbəbini aradan qaldıra bilər, nə də böyüməni geri qaytara bilər.

• Hələ də balqabaq toxumu ekstraktlarını sınamaq istəyirsinizsə, yüksək aktiv tərkib hissəsi olan bir agentdən istifadə edin.
• Balqabaq toxumu tozu, yağı və ya damcıları arasında seçim edə bilərsiniz. Bəzi vasitələrdə balqabaq toxumları əlavə olaraq mişar palmetto, gicitkən və sidik kisəsi və prostatı müsbət şəkildə dəstəklədiyi güman edilən digər bitki mənşəli maddələrlə əlavə olunur.
• Həbləri və kapsulları aktiv maddələrin tərkibinə görə müqayisə etmək çətindir, çünki pəhriz əlavələri yalnız nə qədər toz və ya ekstraktın olduğunu bildirir.
• Əgər hər hansı ekstraktlar, tozlar və ya yağlar deyil, təbii formada olan toxumlardan istifadə etmək istəmirsinizsə, ən yaxşısı çirklənməmiş üzvi keyfiyyətli balqabaq toxumlarını seçməkdir. Qida ilə birlikdə təxminən 10 qram istehlak edin.
• Balqabaq toxumları - istər qovrulmuş, istərsə də təmizlənməmiş olsun - həmişə mətbəxə sağlam bir əlavədir. Onlar bir çox şəkildə istifadə edilə bilər - istər qatıq və ya kvarkın üzərinə səpilir, istər salat və ya şorbanın üstünə əlavə kimi, istərsə də qızardılmış qızardılmış kartofların tərkib hissəsi kimi.