Mündəricat
show
Tərkibi
- 2,5 kg Qızardılmış mal əti qalxan parçası
- 500 g Kiçik soğan
- 1 tbsp Tomat pastası
- 1 dəstə Təzə göyərti şorbası
- 100 g Maye kərə yağı
- 1 çimdik Duz + istiot
- 1 tbsp Un
- 300 ml Qırmızı və ya ağ şərab
təlimat
- Əti düz döyün, duz və istiotla ovuşdurun, isti yağda əvvəlcə yağlı tərəfi, sonra dəri tərəfi qızardın. 180 dərəcə qızdırılmış sobaya qoyun və üzərinə maye yağı tökün.
- Soğan və şorba göyərtilərini qoz böyüklüyündə doğrayın, tomat pastası ilə ətə əlavə edin, unla tozlayın. Şərabı tökün, örtün və 2-3 saat bişirin. Kartof püresi ilə verilir. İstədiyiniz kimi tərəvəzlər.
Qidalanma
Xidmət: 100gKalori: 6kcalKarbohidratlar: 1gProtein: 0.4gFat: 0.1g