John Myers
Mündəricat
show
Tərkibi
- 300 g Spaghetti
- 1 litr Duzlu su
- 300 g Karides qabığı soyulmuş
- 1 Qırmızı bibər
- 1 Sarımsaq soğanı təzə
- Reyhan yarpaqları
- Sambal Oelek
- 2 kaşığı kaşığı Extra virgin zeytun yağı
- 2 kaşığı kaşığı Krem
təlimat
- Spagetti bişirin.
- Bibərləri yuyun, toxumları çıxarın və incə zolaqlara kəsin, sarımsağı soyun və incə doğrayın.
- Tavada yağı qızdırın və karidesləri hər iki tərəfə qızardın.
- Karidesləri çıxarın
- İndi tavada bir az təzə yağı qızdırın, sarımsağı əlavə edin və şəffaf olana qədər qızardın
- Spagetti və paprika ilə qarışdırın
- krem əlavə edin və 5 dəqiqə bişirin.
- Karidesləri və reyhan yarpaqlarını qatlayın
- Hər şeyi dərin bir boşqaba qoyun və masada sambal oelek ilə ədviyyat edin.
- Karides sevməyənlər üçün kiçik ipucu, hinduşka sinəsi ilə də əla dadlıdır
Qidalanma
Xidmət: 100gKalori: 279kcalKarbohidratlar: 30.6gProtein: 13.8gFat: 11.2g
