Mündəricat
show
Tərkibi
- 10 Yumurta
- 400 g Ət yemək
- 3 Təzə soğan
- 1 bilərsiniz Pomidor parçaları isti
- İsti paprika tozu
- Duz və istiot
- Rosemary ədviyyatı
- Qızartmaq üçün yağ və ya yağ
təlimat
- Soğan və ət çörəyini doğrayın və bir az bacarıqla tavada qızardın. Yumurtaları çalın və ədviyyatlarla çalkalayıcıda qarışdırın və kənara qoyun.
- Hər şey yaxşıca qızardıldığında, pomidorları əlavə edin və hər şey yaxşı qızdırılana qədər güveç əlavə edin. İndi yumurta əlavə edin və vaxtaşırı şirnikləndirin.
Qidalanma
Xidmət: 100gKalori: 292kcalKarbohidratlar: 0.3gProtein: 11.8gFat: 27.4g