Mia Lane
Kəskin iltihabdan fərqli olaraq, səssiz iltihab qeyri-spesifik olur. Ancaq ciddi xəstəliklərə səbəb ola bilərlər. Odur ki, bu 8 xəbərdarlıq işarəsinə diqqət yetirməlisiniz.
İltihab adətən şişlik, qızartı və ya ağrı şəklində özünü göstərir. Səssiz iltihab halında, simptomlar tam olaraq tanınmır, buna görə də bu iltihab çox vaxt diqqətdən kənarda qalır. Ancaq bunu göstərən əlamətlər var: Bu 8 xəbərdarlıq işarəsinə diqqət yetirməlisiniz!
Səssiz xroniki iltihab: nə qədər təhlükəlidir?
İltihab əslində bədənin vacib və eyni zamanda sağlam bir xəbərdarlıq əlamətidir - virus və ya bakteriya kimi işğalçılarla mübarizə aparılır. Bu həyati cavabdır. Ancaq iltihab çox uzun müddət davam edərsə və xroniki hala gəlsə, bədənə zərər verə bilər.
Səssiz iltihabda belədir: o, yanar və müəyyən stimullar tərəfindən təkrar-təkrar alovlanır. Yerli olaraq deyil, bütün bədəndə baş verir, buna görə də "sistemik" adlanır.
İltihabi proseslər dayandırılmazsa, ciddi xəstəliklər yarana bilər, məsələn:
- Crohn xəstəliyi və ya xoralı kolit kimi xroniki bağırsaq iltihabı
- İnsult və ya infarkt kimi ürək-damar xəstəlikləri
- Xərçəng
- Revmatizm və ya çox skleroz kimi otoimmün xəstəliklər
- diabet
- alerji
- periodontit
- rosacea, sedef kimi dəri xəstəlikləri
Buna görə də, aşağıdakı xəbərdarlıq əlamətlərindən hər hansı birini görsəniz, təcili olaraq həkimə baş çəkmək tövsiyə olunur.
Bədəndə səssiz iltihab: 8 xəbərdarlıq əlaməti
Səssiz bir iltihab çox qeyri-spesifik olan simptomları göstərir və buna görə də adətən dərhal bədəndə iltihablı bir prosesi təklif etmir. Orqanizm davam edən iltihabla məqsədyönlü şəkildə mübarizə apara bilmədiyi üçün immunitet sistemi zəifləyir.
Diqqət etməli olduğunuz 8 xəbərdarlıq işarəsidir:
1. Səssiz iltihab yorğunluğa və konsentrasiya problemlərinə səbəb olur
Bədən daimi döyüş rejimindədir, bu da sizi daim yorğun və ya halsız hiss edir və diqqəti cəmləməyi çətinləşdirir.
2. Səssiz iltihabla infeksiyaya həssaslıq
İmmunitet sistemi iltihab prosesinin hücumuna məruz qaldığından, patogenlər asan vaxt keçirirlər.
3. Səssiz iltihab yuxunun pozulmasına gətirib çıxarır
Yalnız stress deyil, həm də iltihab yuxunu poza bilər və narahatlığa səbəb ola bilər.
Səssiz iltihabdan 4 gecə tərləmə
Gecə tərləri bədəndə xroniki iltihabı da göstərə bilər. Bununla belə, xərçəng və ya menopoz kimi başqa səbəblər də ola bilər. Bu həkim tərəfindən aydınlaşdırılmalıdır.
5. Səssiz iltihab və başgicəllənmə
Bədən tez-tez başgicəllənmə ilə reaksiya verir. Bu, tanınan bir səbəb olmadan baş verərsə, məsələn, qan dövranı problemləri və ya baş ağrısı ilə əlaqədar olaraq, bu, səssiz iltihabı göstərə bilər.
6. Səssiz iltihab nəticəsində qidaya qarşı dözümsüzlük
Bağırsaq florası, sözdə mikrobiom, iltihab prosesi ilə narahat ola bilər. Nəticə bağırsaq mukozasında gözyaşları ola bilər, sonra qida komponentləri qana daxil olur və burada antikor reaksiyasına səbəb ola bilər.
7. Bulanıq görmə ilə səssiz iltihab
Gözlər də müdafiə mexanizmindən təsirlənə bilər. Müayinə digər mümkün səbəbləri istisna edərsə, iltihabı nəzərə almaq lazımdır.
8. Səssiz iltihab depressiyaya səbəb ola bilər
Yalnız bədənə deyil, psixikaya da təsir edə bilər. Semptomlar artan əsəbilikdən depressiv əhval-ruhiyyəyə qədər dəyişir. Burada da psixi depressiyanın səbəbini müəyyən etmək üçün həkim məsləhəti alınmalıdır.
Səssiz iltihabın tetikleyicileri
Xroniki iltihab yavaş-yavaş və mərhələlərlə inkişaf edir. Klassik tetikleyiciler, məsələn, yayılan diş infeksiyaları, müalicə olunmayan sinus infeksiyaları və ya bədəndə qapalı abseslərdir. Bu yanan ləkələr patogenlərin bütün bədənə qan axını ilə yayılmasına imkan verir - təkrar-təkrar və təkrar. Pəhriz səssiz iltihabda böyük rol oynayır, çünki şəkər, yağ və heyvan məhsulları kimi müəyyən qidalar bu iltihabi prosesləri təşviq edir və onların təkrar-təkrar alovlanmasını təmin edir.
Səssiz iltihab: qan dəyərləri məlumat verir
Bəs bədənin bu reaksiyası necə aşkar edilir? Cavab: Qanda səssiz bir iltihab görünə bilər. Bir əlamət, məsələn, laboratoriya ağ qan hüceyrələrinin sayında artım aşkar etdikdə. Bundan əlavə, sözdə CRP dəyəri - iltihablı zülalların göstəricisi - daimi olaraq bir qədər yüksəlir. Bundan əlavə, qan çöküntüsü səssiz bir iltihabın əlaməti ola bilər.
Səssiz iltihab üçün dərmanlar varmı?
Bütün iltihablarda olduğu kimi, bu vəziyyətdə tez relyef üçün kortizon və aspirin və ya ibuprofen kimi qeyri-steroid antiinflamatuar preparatlar adətən istifadə olunur.
Bundan əlavə, homeopatiya səssiz iltihab üçün də təsirli ola bilər. Bununla belə, hansı globulları qəbul etməyiniz simptomların növündən asılıdır. Buna görə qəbul etməzdən əvvəl məsləhət almalısınız.
Səssiz iltihab - qidalanma yolu ilə müalicə
Səssiz iltihabı necə müalicə etmək olar? Semptomların müxtəlifliyinə görə şikayətlərə ayrıca baxılmalıdır. Hələ ki, əhatəli terapiya yoxdur – ənənəvi tibb hələ də elmi araşdırmalardan məhrumdur, əvvəlki əsaslar hələ kifayət deyil.
Bununla belə, mütəxəssislər yekdilliklə pəhrizə və sağlam bədən çəkisinə diqqət yetirməyi tövsiyə edirlər. Həddindən artıq şəkər və yağ, eləcə də çoxlu heyvan qidaları səssiz iltihabın alovlanmasına səbəb olur. Pəhrizinizi dəyişdirməli və daha çox təzə, vegetarian, bitki əsaslı və liflə zəngin qidalar yeməlisiniz. Siz həmçinin antiinflamatuar maddələrə və kifayət qədər omeqa-3 yağ turşularına diqqət yetirməli və yalnız yaxşı keyfiyyət seçməlisiniz. Daimi məşq və stressin azaldılması - məsələn, yoqa və ya meditasiya vasitəsilə - səssiz iltihabla mübarizə aparmaq üçün də məsləhət görülür.
