in

Yayılma: Mərci Dip

5 etibarən 4 votes
Hazırlıq saatı 5 dəqiqə
Zamanı bişirin 10 dəqiqə
İstirahət vaxtı 15 dəqiqə
Ümumi vaxt 30 dəqiqə
Kurs Nahar
Mətbəx Avropa
Xidmətlər 1 xalq
Kalori 298 kcal

Tərkibi
 

  • 1 Kompüter Kiçik soğan
  • 0,5 Kompüter Sarımsaq mixək
  • 1 TSP Zeytun yağı
  • 50 g Qırmızı mərcimək
  • 2 TSP Tomat pastası
  • 1 TSP Orta isti xardal
  • 0,5 TSP İsti çəhrayı paprika tozu
  • 0,5 TSP Tərəvəz bulyonu tozu
  • 1 Msp Torpaq zəncəfil
  • 1 TSP ağcaqayın siropu
  • 0,5 TSP Duz
  • 1 TSP Limon şirəsi
  • 1 tbsp Fındıq yağı

təlimat
 

  • Soğanı doğrayın və qızdırılan yağda qovurun. Sarımsağı sıxın, qısaca qızardın və sonda tomat pastası ilə mərcimək əlavə edin. 1 dəqiqədən sonra su əlavə edin və bütün digər inqrediyentləri əlavə edin.
  • Bir qaynağa gətirin və sonra təxminən 12 dəqiqə qapaq ilə aşağı istilikdə bişirin. Sonda, duz və limon suyu ilə dadmaq, qoz yağı ilə qarışdırın və sonra püresi.
  • Soyuducuda bir neçə gün saxlanılır. Əlinizdə qoz yağı yoxdursa, onu əvəz etmədən tərk edə bilərsiniz.

Qidalanma

Xidmət: 100gKalori: 298kcalKarbohidratlar: 10.9gProtein: 4.7gFat: 26.4g
Avatar şəkli

Müəllif Con Myers

Ən yüksək səviyyədə 25 illik sənaye təcrübəsi olan peşəkar aşpaz. Restoran sahibi. Dünya səviyyəli milli kokteyl proqramları yaratmaq təcrübəsi olan İçki direktoru. Fərqli Aşpaz tərəfindən idarə olunan səs və baxış bucağı ilə yemək yazıçısı.

Cavab yaz

E-poçt ünvanından dərc olunmayacaq. Lazım alanlar qeyd olunur *

Bu reseptə qiymət verin




Şirin və isti Wok tərəvəzləri və Teriyaki sousu ilə Wan Tan

Ekzotik kök şorbası