Diyetoloq Orqanizmi Toksinlərdən təmizləmək üçün hansı məhsulun universal olduğunu izah etdi

Tanınmış fitnes məşqçisi və dietoloq Pavel Terekhov deyir ki, bu bitki mənşəli məhsul ürək və qan damarlarına son dərəcə yaxşı təsir göstərir.

Şüyüd bədəni toksinlərdən təmizləmək üçün yaxşı və çox yönlü məhsuldur. Bu barədə bizə tanınmış fitnes məşqçisi və dietoloq Pavel Terekhov məlumat verib.

“Hər kəs şüyüd yeməkdə bilir. Tərkibində çoxlu vitaminlər, beta-karotin, fol turşusu və digər faydalı maddələr var. Bu məhsul olmadan heç bir süfrə tamamlanmaz: şorbalar, kartof püresi, salatlar, marinadlar – siyahı sonsuzdur”.

Terekovun sözlərinə görə, şüyüd ürək və qan damarları üçün son dərəcə faydalıdır.

“Şüyüd təkcə vitamin və mineral çatışmazlığını doldurmağa kömək etmir. Bu ot ürək-damar sisteminə faydalı təsir göstərir, damar genişləndirici təsir göstərir və damar divarını gücləndirir, ödün xaric olmasını stimullaşdırır, bağırsaqların boşalmasını təmin edir”, - deyə ekspert yekunlaşdırıb.