in

Tuna əriştəsi

5 etibarən 4 votes
Ümumi vaxt 10 dəqiqə
Kurs Nahar
Mətbəx Avropa
Xidmətlər 2 xalq
Kalori 359 kcal

Tərkibi
 

  • 250 g Əvvəlki gündən makaron
  • 1 bilərsiniz Tuna
  • 1 bilərsiniz Qarğıdalı
  • 250 ml Soya kremi
  • 2 TSP Üzvi tərəvəz suyu

təlimat
 

  • Tuna balığını bir qazanda qızardın. Qarğıdalı əlavə edin və 2 xörək qaşığı tərəvəz bulyonu əlavə edin.
  • Soya kremini qazana tökün və qaynadək gətirin, əriştə əlavə edin və ocağı söndürün.

Qidalanma

Xidmət: 100gKalori: 359kcalKarbohidratlar: 5.6gProtein: 2gFat: 37.2g
Avatar şəkli

Müəllif Con Myers

Ən yüksək səviyyədə 25 illik sənaye təcrübəsi olan peşəkar aşpaz. Restoran sahibi. Dünya səviyyəli milli kokteyl proqramları yaratmaq təcrübəsi olan İçki direktoru. Fərqli Aşpaz tərəfindən idarə olunan səs və baxış bucağı ilə yemək yazıçısı.

Cavab yaz

E-poçt ünvanından dərc olunmayacaq. Lazım alanlar qeyd olunur *

Bu reseptə qiymət verin




Xiyar, Yumurta və Portağal ilə Kral Karides

Meyvə Səviyyəli Moruqlu Qatıq Kremi