İspanaq və Kıyılmış Ət Sousu
Ümumi vaxt20 dəqiqə dəqiqə
Servislər: 3 xalq
- 1 Soğan
- 1 Sarımsaq mixək
- 450 g Dondurulmuş kremli ispanaq
- 400 g Ət qiyməsi
- 100 ml Süd və ya krem
- Duz istiot
- 1 TSP Tərəvəz bulyonu tozu
- 2 dilimlər İşlənmiş pendir
Nə qədər sous istədiyinizdən asılı olaraq süd və ya qaymaq əlavə edin. Pendiri doğrayın və əriməsinə icazə verin. Qaynamaq. Dadmaq üçün duz, istiot, tərəvəz bulyonu ilə ədviyyat edin və sonra makaron və ya düyü ilə xidmət edin. Daha ədviyyatlı olanlar z edə bilər. B. bibər lopaları ilə qarışdırın.
Xidmət: 100g | Kalori: 224kcal | Karbohidratlar: 0.1g | Protein: 19.4g | Fat: 16.4g