John Myers
Mündəricat
show
Tərkibi
Şirəsi:
- 2 Armud
- 1 Apple Braeburn
- Limon şirəsi
- 2 Oranges
- 2 tbsp Ağ şərab sirkəsi
- 1 TSP Kobud duz
təzə doğranmış:
- 1 çimdik Çili bibəri
- 1 çimdik Torpaq kardamonu
- 1 çimdik Torpaq darçın
- 3 Doğranmış soğan
- Provence otları
- 500 g Şəkərin qorunması 2: 1
doldurmaq:
- 4 eynək
təlimat
- Balqabağı yuyun, uclarını kəsin və sürtgəcdən keçirin
- Alma və armudu soyun, nüvəni çıxarın, kiçik parçalara kəsin.
- Hər şeyi bir qazana qoyun, qarışdırın və qaynadək gətirin. 3 dəqiqə köpüyü buraxın, sonra qarışdırın.
- Eynəklər təzə yuyulmuş, doldurulmuş, təqribən tərs vidalanmışdır. 10 dəqiqə, sonra çevrildi.
Yaxşı uyğun gəlir:
- Ət, qril, raclette
Qidalanma
Xidmət: 100gKalori: 200kcalKarbohidratlar: 48.1gProtein: 0.4gFat: 0.2g
