Съдържание
show
Продукти
- 600 g Картофи
- 200 ml Неподсладено кокосово мляко
- 1 супена лъжица Масло
- 800 g Филе от сьомга
- 3 Pc. Лайм нетретиран
- 2 супена лъжица Тръстикова захар
- 1 Pc. Червена люта чушка
- 0,5 Pc. Шушулка ванилия
- 4 cl Качака
- 1 Pc. Замразено бутер тесто
- 2 Pc. стрък мента
- Сол и черен пипер
Приготвяне
- Обелете картофите и ги сварете в подсолена вода. След това загрейте кокосовото мляко с маслото и пасирайте със сварените картофи, подправете със сол и черен пипер. Дръжте всичко топло. Нарежете 200 г филе от сьомгата и нарежете останалата сьомга на 5 равни парчета. За маринатата измийте лаймовете, нарежете ги на ситно и ги намачкайте със захарта, чилито и шушулката ванилия в купа с чукал. След това добавете кашаса и изсипете всичко през цедка. Добавете чаена лъжичка марината към нарязаната сьомга, овкусете със сол и черен пипер. След това сложете супена лъжица върху филетата и добавете сол и черен пипер. Нарежете бутер тестото на 5 малки квадрата, по краищата сложете малко жълтък, а в средата нарязана сьомга и оформете пакетчета. Изпечете пакетчетата във фурната на 170 градуса до зачервяване на бутер тестото. През това време запържете филетата сьомга в тигана за 3 минути от всяка страна. Накрая наредете пакетчетата и едно филе в чиния, добавете кокосовото пюре и залейте всичко с малко марината.
Хранене
сервиране: 100gКалории: 136ккалВъглехидрати: 8.5gпротеин: 10.1gДебел: 6.1g