John Myers
Куркумата е известна с многото си лечебни ефекти. Жълтият корен намалява възпалението, бори се с рака и подхранва черния дроб. Индийските учени също препоръчват куркума за употреба в стоматологията. Куркумата намалява подуването на устата и зъбите, подобрява оралната среда и намалява риска от зъбни огнища. Твърди се дори, че куркумата помага за елиминирането на живака. Можете да разберете от нас как можете да използвате куркума за здравето на вашите зъби.
Куркума – първокласно лечебно растение
Куркумата е позната по нашите географски ширини като един от основните компоненти на подправката къри. Жълтият корен обаче не е бил използван само като подправка, но и като багрило и лечебно растение в източните си страни на произход в продължение на много хиляди години.
В Индия куркумата традиционно се използва като лек за стомашни и чернодробни заболявания. Външно, куркумата се прилага и върху рани, за което се казва, че насърчава процеса на заздравяване. Индийските лечители казват, че куркумата дава сила и жизненост и придава на кожата мек блясък.
Дори по нашите географски ширини бавно се говори, че куркумата е много повече от подправка. Жълтият корен е едно от най-добрите и най-добре проучените лечебни растения от всички.
Куркумата защитава и лекува
Например, куркумата се бори с възпалението и затова се използва при всички видове заболявания, свързани с възпаление.
Куркумата може да се използва също толкова ефективно при сърдечно-съдови заболявания, остри и хронични белодробни заболявания, чернодробни и чревни заболявания и особено срещу рак и Алцхаймер.
Куркуминът – чудодейно лекарство?
Това, което прави куркумата толкова уникално ефективна за толкова много заболявания, е активната съставка куркумин, съдържаща се в подправката. Куркуминът може да е най-динамичното противовъзпалително съединение, което майката природа някога е предоставяла.
Куркуминът се предлага като хранителна добавка. За да се увеличи бионаличността, капсулите трябва да съдържат и пиперин (екстракт от черен пипер).
Алтернатива на купените от магазина капсули би била да загреете куркума в здравословно масло по ваш избор, да подправите с прясно смлян черен пипер (пиперин!) и да смесите заедно в лепкава паста. От тази паста се приема по една лъжица дневно.
Поради нейните антимикробни, антиоксидантни и стягащи свойства, индийски учени от Banaras Hindu University във Варанаси също изследват пригодността на куркумата за стоматологията.
Кореново лечение или изваждане на зъб?
Отдавна знаем, че лечението на кореновите канали не е най-доброто.
Те често са началото на края (постоянната загуба на зъб), само че кореновите канали забавят края с още няколко години и го оскъпяват още повече. Защото обикновено зъбът рано или късно трябва да се извади.
Ако сега имате първо лечение на кореновия канал, екстракцията се отлага само с няколко години.
Но тогава първо плащате за лечението на корена (което също не е много приятно), а също и за съответстващата корона. Освен това рискувате да получите огнище на зъбите, което може да доведе до хронично възпаление в цялото тяло.
В крайна сметка – тоест години по-късно – най-накрая трябва да извадите зъба, защото често зъбното огнище е твърде изразено и води до болка. Сега е време да поставите имплант или мост.
Обаче третираният корен не може да се сравни с „нормален“ зъб. Докато нелекуваният зъб обикновено може да бъде изваден доста лесно, зъбът, третиран с мъртъв корен, става порест с годините.
Не е необичайно той да се разпадне на малки парчета, когато се опитвате да го извадите, така че зъбът трябва да бъде отстранен хирургически част по част, което разбира се представлява много по-голяма интервенция от простото му изваждане.
Възпалението на зъбното огнище също означава, че трябва да се използва по-висока доза анестетик, тъй като възпалението намалява ефекта на упойката.
Зъбните огнища (хронични възпалителни огнища), които се развиват под лекувани зъби, могат да допринесат за заболявания в цялото тяло – дори автоимунни заболявания и рак могат да бъдат резултат.
Ако вече е извършено лечение на корена и се появят необясними симптоми, винаги трябва да мислите за зъбен фокус като спусък и да проверите това – както трябваше да направи Леони.
Опасни зъболекарски стада – репортаж от терен
Леони претърпя единственото си кореново лечение до момента през 2005 г., на зъб от дясната страна на долната си челюст. Малко след това започнала да боледува по-често от бронхит.
След няколко години състоянието й се влошава драстично. Рентгеновите лъчи разкриха, че в десния й бял дроб се е образувал абсцес с размерите на пъпеш.
Впоследствие абсцесът беше отстранен хирургически, но отключващият патоген остава неизвестен дори след като бяха оценени няколко проби от храчки.
Затова лекарите всеки ден й давали различни антибиотици. За съжаление, опитът да се елиминира необходимостта от антибиотици с озонотерапия не даде резултат, тъй като мистериозно влоши състоянието й.
По време на втория й удължен болничен престой е използвана нова технология за отстраняване на грануломи от десния бял дроб и вземане на белодробна биопсия (тъканна проба).
Изолиран е патоген (вреден микроб), който се оказва разновидност на бактерия Actinomyces: Actinobacillus actinomycetemcomitans.
Тази бактерия обикновено вирее в устата и лекарите бяха изумени да открият този патоген в белите дробове на Леони!
Споменатата бактерия може да вирее както в анаеробна, така и в аеробна среда, което в крайна сметка обяснява защо озонотерапията е влошила състоянието й, вместо да унищожи патогена.
Едва когато фокусът на зъба и по този начин източникът на бацила бяха елиминирани, Леони бавно започна да се оправя отново.
Ето защо, за да се минимизира предварително рискът от зъбни стада, спешно са необходими ефективни методи за перфектна орална хигиена, които предотвратяват развитието и размножаването на патогенни микроби – а куркумата е идеална за това.
Куркума в стоматологията
Индийското проучване, споменато по-горе, описва някои „направи си сам“ мерки за по-добра орална хигиена, като учените се фокусират по-специално върху куркумата.
Например, препоръчва се редовно изплакване на устната кухина с вода от куркума. Водата от куркума се прави чрез варене на две чаени лъжички куркума на прах, два карамфила и две изсушени листа от гуава, въпреки че последното също може да бъде пропуснато поради липса на наличност в Централна Европа.
Учените около професор Чатурведи препоръчват прах от печена куркума и ajwain за почистване на зъбите. Предназначен е за укрепване на зъбите и венците и поддържането им здрави.
За да облекчите болката и подуването, можете да масажирате куркума в засегнатите области на зъба или венците.
За облекчаване на възпаление на венците или пародонтоза се препоръчва два пъти на ден да натривате зъбите и венците си с домашна паста от куркума. За да направите това, смесете една чаена лъжичка куркума, половин чаена лъжичка сол и половин чаена лъжичка синапено масло.
Изследователите също пишат, че специфично запечатване на фисури, направено от смес от пластмасов или керамичен материал за пълнеж и екстракти от куркума, може да предотврати или поне да намали кариеса.
Куркума за елиминиране на живак
През 2010 г. проучване с плъхове беше публикувано в Journal of Applied Toxicology, което показа, че куркумата може дори да предпази от токсичността на живака и следователно може да се използва и при хора за елиминиране на живака след отстраняване на амалгамата.
Когато изследователите дават на своите плъхове 80 mg куркумин на килограм телесно тегло за период от само 3 дни, се наблюдава, че куркуминът предпазва от оксидативния стрес, който живакът обикновено предизвиква.
Други вредни ефекти на живака като. Б. лоши стойности на черния дроб и бъбреците или спадащи нива на глутатион и супероксид дисмутаза могат да бъдат намалени чрез прилагане на куркумин. (Глутатионът и супероксиддисмутазата са ендогенни антиоксиданти).
В допълнение, концентрацията на живак в тъканите намалява след прилагане на куркумин. Изследователите завършват доклада си с думите:
"Нашите резултати показват, че прилагането на куркумин - например под формата на ежедневна добавка към храната - може да защити тялото от излагане на живак и че куркуминът може да се използва като терапевтично средство при отравяне с живак."
Сега дозата, използвана при плъховете, беше много висока. Например, ако тежите 60 килограма, ще трябва да приемате 4800 mg куркумин, ако прехвърлите дозата от описаното по-горе изследване 1:1. В проучвания обаче обикновено се приемат много по-високи дози, отколкото са действително необходими, за да се види ясен ефект.
Въпреки това, можете да приемате посочената доза като лек, напр. B. ако току-що сте имали възстановяване на зъбите или имате диагностицирано излагане на тежки метали. Обичайните дози (напр. 2000 mg куркумин/ден) са достатъчни като превантивна мярка.
Готварската книга с куркума от Центъра за здраве
Нашата готварска книга с куркума е много добър спътник за всички ценители, които искат да ядат куркума редовно и няколко пъти на ден. Ще намерите 50 внимателно разработени рецепти, овкусени с пресен корен от куркума или куркума на прах.
В книгата ще намерите и 7-дневното лечение с куркума, което ви показва как можете да консумирате наистина подходящи количества куркума всеки ден, без вкусът на ястието да страда от това. Защото щипка тук и там, разбира се, няма голяма полза. Затова рецептите за лечение с куркума съдържат до 8 грама куркума през целия ден.
