John Myers
Съдържание
show
Продукти
- 250 g Талиатели
- 250 g От кюфтета с гъби в сметанов сос
- 250 g Гъби
- 1 червен чушка
- 1 куп Зелен лук
- 2 Моркови
- 1 Тиквички
- Смес от индийски подправки
- Сол
- Олио
Приготвяне
- Сварете макароните в подсолена вода, докато станат ал денте
- Нарежете морковите и тиквичките на филийки, пресния лук на кръгчета, а чушките на кубчета, задушете всичко в олиото, овкусете със соевия сос и сместа от подправки.
- Гъбите се нарязват на филийки, добавят се към останалите зеленчуци и всичко се сварява.
- Отцедете пастата в гевгир и добавете към зеленчуците.
- Нарежете кюфтенцата (вижте моите KB кюфтета с гъби в сметанов сос) на филийки и ги добавете в тавичката със соса, разбъркайте всичко добре, оставете да се загреят отново и сервирайте.
Хранене
сервиране: 100gКалории: 190ккалВъглехидрати: 35.3gпротеин: 9gДебел: 1g
