Съдържание
show
Продукти
За палачинките
- 3 Свободно отглеждане на яйца
- 375 ml Мляко без лактоза
- 180 g Пресято брашно
- Сол
- Растителен маргарин
За компота
- 3 Apple Elstar
- 1 Прясна круша
- стафиди
- 0,5 Фреш от лимон
- 100 ml Греяно вино
- 1 Канелена пръчица
- 0,5 ч.л. Подправка за греяно вино
- 1 Кафява ванилова захар
Приготвяне
За тестото
- Отделете яйцата. Сложете млякото, брашното, -3- жълтъка и щипка сол в купа за бъркане. Разбийте всичко на висока степен с бъркалка до гладкост.
- Разбийте -3 белтъка на твърд сняг и внимателно ги добавете към сместа. Изпечете палачинките в намазнен с масло тиган
За компота
- Обелете, почистете и нарежете ябълките и крушите. Полейте ги със сока на половин лимон. Загрейте греяното вино в тенджера и добавете парченцата плодове и подправките. Оставете да къкри около 20 минути.
Хранене
сервиране: 100gКалории: 150ккалВъглехидрати: 25gпротеин: 4.7gДебел: 2.5g