in

Пилешки крилца с плодове и люта храна

5 от 7 вота
Общо време 1 час
Курс вечеря
кухня европейски
Порции 6 хора
Калории 28 ккал

Продукти
 

  • 20 Пилешки крилца
  • 2 супена лъжица Сладко и люто чили, сос или нещо подобно
  • 2 супена лъжица Червени боровинки или сладко от червени боровинки
  • 1 супена лъжица Соев сос
  • 4 Клементини, сок от тях
  • 1 Лайм, сок от него
  • Сол
  • Чили пудра
  • Масло

Приготвяне
 

  • Разтопете маслото в тиган. Разстелете пилешкото в него.
  • Смесете всички останали съставки и намажете пилешките бутчета с тях.
  • Запържете във фурната за 45 минути на 180 °. Ако искате да е хрупкав навсякъде, просто го обърнете няколко пъти между тях.
  • В кошницата имаше достатъчно клементини, така че ако можете да видите обелена на снимката, някой наистина я е изял така 😉 На снимката има и повече от 20 пилешки крилца - ако броите ..... семейството ми е сега голям. Но рецептата е коригирана като количество.
  • Разбира се това може да стане и с готов чили сос, тогава е по-бързо. Иначе домашна.

Хранене

сервиране: 100gКалории: 28ккалВъглехидрати: 1.5gпротеин: 2.6gДебел: 1.3g
Аватар снимка

Написано от Джон Майърс

Професионален готвач с 25 години опит в индустрията на най-високи нива. Собственик на ресторант. Директор за напитки с опит в създаването на национално признати коктейлни програми от световна класа. Писател на храни с отличителен глас и гледна точка, насочени към готвача.

Оставете коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани *

Оценете тази рецепта




Коледно печено – шунка с подправки

Супа: Картофена супа със сьомга