in Рецепти, Рецепти за салата

Салата от риба тон с яйце

актуализиран

5 от 2 вота
Общо време 30 минути
Курс вечеря
кухня европейски
Порции 2 хора
Калории 221 ккал
Съдържание show

Продукти
 

  • 2 кутии Филе от риба тон без масло - отцедено тегло 150гр
  • 2 Лук
  • 1 малка консерва Грах и моркови
  • 1 тръба Майонеза Delekatess
  • 1 чифт Чери домати
  • 2 среда Свободно отглеждане на яйца
  • 3 супена лъжица Стар майсторски оцет
  • 1 супена лъжица Масло от орех
  • Сол
  • Пипер от мелницата

Приготвяне
 

  • Първо сварете яйцата в обилно количество вода за 8-10 минути, загасете ги и ги оставете да изстинат...след това ги обелете и нарежете на филийки с резачка за яйца...
  • Отцедете рибата тон и я накъсайте с вилица ... Лукът се обелва и нарязва на ситно .... Грахът и морковът се отцеждат .... Доматите се измиват и се четвъртит...
  • Сложете рибата тон, лука, граха и морковите в купа .... добавете майонеза, оцет, олио .... подправете със сол и черен пипер ..... разбъркайте всичко добре .... и оставете да се накисва малко. ....гарнирайте с резенчетата яйца и четвъртинки домати.....поръсете със сол и черен пипер....готово....с пресен хляб или гевреци...
Пин рецепта Принтирайте

Хранене

сервиране: 100gКалории: 221ккалДебел: 25g
Аватар снимка

Написано от Джон Майърс

Професионален готвач с 25 години опит в индустрията на най-високи нива. Собственик на ресторант. Директор за напитки с опит в създаването на национално признати коктейлни програми от световна класа. Писател на храни с отличителен глас и гледна точка, насочени към готвача.

Оставете коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани *

Оценете тази рецепта




Готвене: Свинско филе, увито в бекон върху шери сос с трюфел и картофено пюре

Салата от колраби и моркови À La Heiko