Салата: Цветна чиния за салата

in Рецепти

Салата: Цветна чиния за салата

by John Myers Юли 19, 2021, 11: 38 ч.

5 от 2 вота

Курс вечеря

кухня европейски

Порции хора

Калории 301 ккал

Съдържание show

Продукти

Будвиг кварк по основна рецепта на 100гр. Нискомаслен кварк

1 парче Салата по избор
2 шепа зеле
1 малък Луковица копър
1 парче оранжев
100 g Шкембе извара
30 ml Ленено масло
30 ml Прясно мляко

присъедини се

1 шепа Нарежете див лук
1 ч.л. Мляна подправка куркума

за украса

Черни маслини

Приготвяне

зеленчуци

Поставете измитите, нарязани или нарязани зеленчуци в чинии.

Потапяне на кварка на Будвиг

Сложете всички съставки за Budwig quark в купа, разбъркайте добре, оставете да се емулгира. След това добавете дивия лук, куркумата и малко сол и черен пипер и разбъркайте всичко добре в дип.

Подредете чинии...

Сложете дипа отгоре и украсете с маслина и просто се наслаждавайте

Препоръчителна гарнитура

Имаше и домашни кифлички 🙂

Пин рецепта Принтирайте

Хранене

сервиране: 100gКалории: 301ккалВъглехидрати: 5.8gпротеин: 0.8gДебел: 31g

Написано от Джон Майърс

Професионален готвач с 25 години опит в индустрията на най-високи нива. Собственик на ресторант. Директор за напитки с опит в създаването на национално признати коктейлни програми от световна класа. Писател на храни с отличителен глас и гледна точка, насочени към готвача.