in

Свинско филе, обвито в бекон и пържени картофи.

5 от 6 вота
Общо време 30 минути
Курс вечеря
кухня европейски
Порции 2 хора
Калории 165 ккал

Продукти
 

  • 400 g Свинско бон филе
  • 8 парче Картофи
  • 20 Декаграм Нарязан бекон
  • Рапично олио
  • Сол, черен пипер от мелницата

Приготвяне
 

Подготовка

  • Сварете картофите във вода, докато омекнат. Винаги вземам клечка за зъби да пробвам. Измийте свинското филе и отстранете сухожилията и мазнината. Разрежете веднъж по средата.

Ето ни

  • Филето се запържва цялото в малко рапично олио. Оставете малко да се охлади. Подгответе бекона и обвийте филетата навсякъде с бекон, за да изглежда добре. Пържат се на 160 градуса във фурната, докато станат хрупкави. Отнема около 30 минути. Все още трябва да има розова сърцевина в средата.
  • Обелете картофите и ги оставете да се запекат хубаво в рапично олио. Отцедете в кухненско руло. Посолява се.

Сервиране

  • Разрежете двете филета отново по средата и ги наредете хубаво в чиния с изпържените картофи. Месото овкусихме със сол и черен пипер само на масата. Беконът има добри вкусови качества. Имахме и листна салата с печен бекон. Насладете му се и се забавлявайте да го приготвите.

Хранене

сервиране: 100gКалории: 165ккалВъглехидрати: 1.2gпротеин: 21.2gДебел: 8.4g
Аватар снимка

Написано от Джон Майърс

Професионален готвач с 25 години опит в индустрията на най-високи нива. Собственик на ресторант. Директор за напитки с опит в създаването на национално признати коктейлни програми от световна класа. Писател на храни с отличителен глас и гледна точка, насочени към готвача.

Оставете коментар

Аватар снимка

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани *

Оценете тази рецепта




Сладка крем супа от тиква

Гъбена крем супа от пресни горски гъби