in

Телешко филе Ангус в билкова парма обвивка с крем от хрян и ризото

5 от 3 вота
Курс вечеря
кухня европейски
Порции 5 хора
Калории 174 ккал

Продукти
 

Аржентинско телешко филе

  • 700 g Аржентинско телешко филе от средата
  • 1 щипка Солено цвете
  • 1 щипка Пипер
  • 7 парче Шунка от Парма
  • 0,25 куп Розмарин
  • 1 изстрел Зехтин

Крем от хрян

  • 4 супена лъжица Крем фреш сирене
  • 50 g Прясно настърган хрян
  • 1 лимон
  • 1 щипка Сол

Ризото с манатарки

  • 25 g Сушени манатарки
  • 2 Шалот
  • 1 Скилидка чесън
  • 1 супена лъжица Зехтин
  • 150 g Ризото ориз
  • 1 L Зеленчуков бульон
  • 100 ml Бяло вино сухо
  • 50 g Настърган пармезан
  • 1 щипка Сол и черен пипер

Зеленчуци от копър и моркови в портокалов сок

  • 2 Моркови
  • 0,5 Луковица копър
  • 2 Портокали
  • 1 супена лъжица Пчелен мед
  • 1 щипка Сол и черен пипер
  • 1 ч.л. Зехтин

Провансалски домати

  • 5 домати
  • 5 супена лъжица Зехтин
  • 2 Скилидки чесън
  • 7 супена лъжица Галета
  • 1 ч.л. Прясно нарязана мащерка
  • 4 супена лъжица Накълцан магданоз до гладкост

Приготвяне
 

Телешко филе

  • Натрийте телешкото филе със сол и черен пипер. Поставете парчетата пармска шунка един до друг и поръсете с малко ситно нарязан розмарин. След това оваляйте филето в пармската шунка.
  • Запържете филето в зехтин за около пет минути и след това печете в предварително загрята фурна на 165 °C (вентилатор) за около 25 минути, докато се достигне температура в сърцевината от 54 °C. Когато температурата достигне, извадете филето от фурната и го оставете да попие в алуминиево фолио за около десет минути.
  • Внимание: За да бъде сервирано средно (60°C), филето не трябва да надвишава температурата в сърцевината от 58°C!

Крем от хрян

  • За крема с хрян настържете пресен хрян. Изстискайте сока на цял лимон и го съберете. Смесете крем фреша с настъргания хрян и половината лимонов сок и овкусете със сол. Оставете да се накисва за кратко и ако е необходимо добавете още лимонов сок и сол.
  • Колкото по-дълго кремът от хрян кисне в хладилника, толкова по-интензивен и горещ става вкусът на хрян, така че добавяйте само малки количества, ако изобщо го добавяте.

Ризото с манатарки

  • За ризотото с манатарки накиснете манатарките в 400 мл хладка вода. Водата трябва да стане доста тъмнокафява.
  • Шалотът и чесънът се обелват, нарязват се на ситно и се запържват в тиган с малко зехтин, докато станат прозрачни. Добавете ориза и гответе 2-3 минути.
  • Деглазирайте с бялото вино и добавете ситно нарязаните манатарки и гъбената вода. Сега подправете ризотото със сол и черен пипер, като внимавате със солта, тъй като пармезанът прави всичко малко по-силно накрая.
  • Сега постепенно добавете зеленчуковия бульон и бъркайте непрекъснато. Повторете процеса, докато оризът е все още твърд на хапка и ризотото е кремообразно. Отстранете ризотото от огъня, добавете пармезана и овкусете със сол и черен пипер. Разбъркайте отново добре преди сервиране.

Зеленчуци от копър и моркови

  • За зеленчуците от копър и моркови, обелете морковите и нарежете на много тънки филийки с копъра. Натиснете портокалите и съберете сока.
  • Запържете за кратко морковите с копъра в зехтин, деглазирайте с портокалов сок и добавете малко мед на вкус. Оставете зеленчуците ал денте и подправете със сол и черен пипер преди сервиране.

Провансалски домати

  • За провансалските домати измийте доматите, разрежете ги на две по дължина и отстранете дръжката. Изстържете малко камък и пулп. Посолете и поръсете с черен пипер изрязаните повърхности.
  • Загрейте олиото в тиган и наредете доматите върху разреза. Оставете да къкри на минимален огън около 30 минути, докато трябва да излезе възможно най-много сок и да се изпари.
  • Смесете галетата със ситно нарязания чесън, ситно нарязания магданоз и ситно нарязаната мащерка и след това овкусете със сол и черен пипер.
  • Сега внимателно поставете задушените домати в тава за печене и ги разпределете с разреза нагоре. Сега разпределете сместа от галетата в доматите и изпечете всичко заедно за около 20-25 минути в предварително загрята на 175 ° C (конвекция) фурна на средна решетка.

Хранене

сервиране: 100gКалории: 174ккалВъглехидрати: 10.5gпротеин: 9.7gДебел: 10.2g
Аватар снимка

Написано от Джон Майърс

Професионален готвач с 25 години опит в индустрията на най-високи нива. Собственик на ресторант. Директор за напитки с опит в създаването на национално признати коктейлни програми от световна класа. Писател на храни с отличителен глас и гледна точка, насочени към готвача.

Оставете коментар

Аватар снимка

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани *

Оценете тази рецепта




Карпачо от пъпеш с миди

Ориз À La Papa – Пекински стил