in ,

Телешко филе в сос от червено вино с картофи с розмарин

5 от 3 вота
Време за подготовка 25 минути
Време за готвене 36 минути
Почивка 14 минути
Общо време 1 час 15 минути
Курс вечеря
кухня европейски
Порции 4 хора
Калории 134 ккал

Продукти
 

телешко филе:

  • 700 g Телешко филе
  • Сол
  • Пипер
  • Чесън
  • Розмарин
  • 100 ml Олио

Сос от червено вино:

  • 400 ml червено вино
  • Бульон от сос

Картофи с розмарин:

  • 500 g Картофи
  • Сол
  • Пипер
  • Зехтин
  • Розмарин

Приготвяне
 

  • За картофите с розмарин измийте картофите и четвърт или осма (в зависимост от размера) с кожата. Посолете и поръсете с черен пипер картофите в купа и ги мариновайте със зехтин. Разстелете върху хартия за печене, поставете розмарин между тях и печете на 200 ° C за 25-30 минути.
  • Нарежете телешкото филе на парчета с ширина 1.5 см и ги овкусете със сол и черен пипер от двете страни. Загрейте чесъна и розмарина в тиган с олио и запържете филето от двете страни за 2-3 минути. След това се затоплят в съд за печене във фурната или на котлона на 100°C.
  • За соса с червено вино деглазирайте тигана с виното и го оставете да поври 2-3 минути. Сгъстете със сос бульон, ако е необходимо. Ако желаете, можете да добавите чаена лъжичка мед, за да добавите малко сладост.
  • Извадете картофите от фурната и сервирайте с телешкото филе и соса от червено вино. Добре върви листна салата, например ендивия. Добър апетит 🙂

Хранене

сервиране: 100gКалории: 134ккалВъглехидрати: 5.2gпротеин: 9.5gДебел: 6.9g
Аватар снимка

Написано от Джон Майърс

Професионален готвач с 25 години опит в индустрията на най-високи нива. Собственик на ресторант. Директор за напитки с опит в създаването на национално признати коктейлни програми от световна класа. Писател на храни с отличителен глас и гледна точка, насочени към готвача.

Оставете коментар

Аватар снимка

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани *

Оценете тази рецепта




Питателен гулаш в сос от червено вино

Пълнени чушки с кайма и фета