in

Пчелно ужилване с ябълка и тиква

5 от 6 вота
Общо време 1 час
Курс вечеря
кухня европейски
Порции 1 хора
Калории 41 ккал

Продукти
 

формоване

  • 2 чаши Захар
  • 3 чаши Брашно от лимец
  • 1 пакет Ванилова захар
  • 1 Pr Сол
  • 1 Pr Канела
  • 1 чаша Олио
  • 1 ябълка
  • 200 g Тиква
  • 100 g Нарязани бадеми
  • 80 g Масло
  • 5 супена лъжица Кондензирано мляко
  • 2 супена лъжица Пчелен мед

Приготвяне
 

  • Начин на приготвяне 1: Ябълката се обелва и настъргва. Обелете и пюрирайте тиквата. Загрейте фурната до 160 ° горна/долна топлина. Намажете тава с олио. Отстранете 2-3 супени лъжици от захарта и оставете настрана. За мярка имам малка чашка за кафе.
  • Яйцата се разбиват със захарта на пяна. Брашното се смесва със солта, канелата и бакпулвера и се залива с олиото. Накрая внимателно добавете ябълковото и тиквеното пюре. Изсипете в подготвената форма и печете около 15 минути.
  • Сложете маслото със захарта, меда и кондензираното мляко да заври. Сгънете бадемите. След 15 минути сложете сладкиша във фурната и върху него разстелете равномерно разписката. Пече се още 30 минути. Проверете времето за печене в зависимост от фурната.

Хранене

сервиране: 100gКалории: 41ккалВъглехидрати: 10g
Аватар снимка

Написано от Ashley Wright

Аз съм регистриран диетолог-диетолог. Малко след като взех и преминах лицензионния изпит за диетолог-диетолог, придобих диплома по кулинарни изкуства, така че съм и сертифициран готвач. Реших да допълня лиценза си с обучение по кулинарни изкуства, защото вярвам, че това ще ми помогне да използвам най-доброто от знанията си с приложения от реалния свят, които могат да помогнат на хората. Тези две страсти са неразделна част от моя професионален живот и аз съм развълнуван да работя с всеки проект, който включва храна, хранене, фитнес и здраве.

Оставете коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани *

Оценете тази рецепта




Сватбена супа

Печени пилета със зеленчуци на фурна Веган