Как да сготвите бъркани яйца а ла карт: 4 тайни, за които не подозирате

Много хора готвят яйца сутрин в различни форми – глазирани, кнедли, с бекон, сирене или наденица – има много варианти за такава лека закуска. Но понякога пържените яйца залепват за тигана, имат отвратителен вкус или остават сурови.

Как да приготвите правилно бъркани яйца – съвети и трикове

Всъщност няма нищо сложно в пърженето на яйца, основното е да знаете четири кулинарни тайни:

  • Измийте яйцата и ги оставете на масата, за да увеличите температурата до стайна температура;
  • Изберете зехтин или масло;
  • Поставете суровите яйца в загрят тиган и след това намалете котлона; така няма да залепнат;
  • Пържете само в тигани с незалепващо покритие или чугунени.

Между другото, има един полезен съвет, който много известни готвачи поддържат - суровите яйца не трябва да се разбиват наведнъж в тигана. Ако искате ястие с вкусна коричка, плътен белтък и леко суров жълтък, първо разбийте яйцата в плоска чиния и след това ги изсипете в тигана.

След като запомните основните нюанси на приготвянето на бъркани яйца, можете да изберете най-успешната рецепта за любимата си закуска.

Как се правят бъркани яйца

  • яйца – 4 бр.;
  • сол на вкус;
  • Зехтин – 1-2 супени лъжици или 30 гр масло.

В купа се разбиват яйцата с вилица или бъркалка и се посоляват. Загрейте олио в тиган и изсипете яйчената смес. Веднага щом видите, че масата е започнала да се стяга по краищата, прокарайте шпатула от ръба към центъра на яйчената смес. Продължете да правите това, като разбърквате яйчената смес от всички страни. Регулирайте консистенцията сами – бърканите яйца трябва да са леко течни, но ако не харесвате тази опция, можете да ги пържите по-дълго.

Как се правят бъркани яйца

  • яйца - 2 единици;
  • сол на вкус
  • Зехтин – 1-2 с. л. или 30 г масло.

Загрейте тиган с незалепващо покритие на котлона и налейте олиото. След това изключете газта за 30-40 секунди или поставете тигана на изключен котлон – благодарение на този tiphack яйцата ще се изпържат равномерно.

Чукнете яйцата върху плоска чиния и след това ги изсипете в тигана. Намалете котлона и изпържете яйцата за 4-5 минути. По-добре е да солите яйцата в края или вече на масата.

ВАЖНО: ако искате яйцата ви да имат коричка, огънят трябва да е среден, а не слаб.

Как се готвят бъркани яйца с домати и колбаси

  • колбаси - 100-150 гр;
  • домати - 1 брой;
  • зехтин – 1-2 супени лъжици;
  • яйца – 2 бр.;
  • сол на вкус;
  • Зелените - по желание.

Колбасът се нарязва на кръгчета, слага се в тиган със сгорещено олио и се запържва на среден огън около 5 минути. След това добавете нарязан домат и го гответе отново за 4-5 минути. Освободете място за яйцата, чукнете ги на вдлъбнатини и ги запържете за 4-5 минути. Накрая посолете и добавете зеленината.

Аватар снимка

Написано от Ема Милър

Аз съм регистриран диетолог диетолог и притежавам частна диетологична практика, където предоставям индивидуални хранителни консултации на пациенти. Специализирам в превенцията/управлението на хронични заболявания, веганско/вегетарианско хранене, пренатално/следродилно хранене, уелнес коучинг, медицинска хранителна терапия и управление на теглото.

Оставете коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани *

Без мазнина и замърсяване: Топ 3 начина за почистване на тиган

Гъба в пералнята: Какъв ефект е гарантиран от този Tiphack