in

Задушени филийки телешки бутчета

5 от 8 вота
Време за подготовка 20 минути
Време за готвене 1 час
Общо време 1 час 20 минути
Курс вечеря
кухня европейски
Порции 3 хора
Калории 191 ккал

Продукти
 

  • 3 парче Филийка телешки бут с кост
  • 12 Лук малък
  • 8 Моркови в зависимост от размера
  • 1 парче Корен от целина
  • 6 Пръсти на краката Чесън
  • 400 ml Бульон или телешки бульон, червено вино
  • 2 супена лъжица Доматена паста
  • 1 Мога Консервирани домати
  • 1 пакет Домати малки
  • 2 супена лъжица Брашно
  • Сол пипер
  • Плодове от хвойна, дафинови листа,
  • Билки - магданоз, чубрица, мащерка, розмарин

Приготвяне
 

  • Загрейте фурната до 180 ° C. Обелете и нарежете на едро кубчета морковите. Обелете и нарежете на кубчета парче целина. Обелете лука и чесъна и ги нарежете на едри филийки. Сложете морковите, целината и чесъна в съд за печене.
  • Измийте месото със студена вода и подсушете. Овкусява се със сол, черен пипер, брашно и се задушава в маслото в тиган. След това добавете резените бут към зеленчуците в съда за печене.
  • Лукът се поставя в тигана от месото, запържва се и се поръсва с брашно, за да хване соса. Добавят се доматите, доматеното пюре и доматите от консерва и се запържват за кратко. След това деглазирайте с 400 ml течност (бульон, телешки бульон, червено вино). В зависимост от желаната консистенция на соса се заливат с подходящо количество брашно. Подправете на вкус със сол и черен пипер.
  • Сега добавете тази напитка в съда за печене. Месото и зеленчуците трябва да са почти покрити с течността.
  • Преди да влезете във фурната, добавете билките и подправките като дафинов лист и хвойна. След това печете във фурната поне 1 час. Колкото по-дълго, толкова по-добре. В края на времето за готвене овкусете соса отново, ако е необходимо. Като гарнитура имахме варени картофи.

Хранене

сервиране: 100gКалории: 191ккалВъглехидрати: 38.9gпротеин: 6.2gДебел: 0.7g
Аватар снимка

Написано от Джон Майърс

Професионален готвач с 25 години опит в индустрията на най-високи нива. Собственик на ресторант. Директор за напитки с опит в създаването на национално признати коктейлни програми от световна класа. Писател на храни с отличителен глас и гледна точка, насочени към готвача.

Оставете коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани *

Оценете тази рецепта




Великденски заек от тесто с мая

Хрупкав шницел от свинско филе с гъби и пюре от сладки картофи