in

Маслен пъдпъдък върху цветна чиния за салата

5 от 9 вота
Общо време 35 минути
Курс вечеря
кухня европейски
Порции 2 хора
Калории 592 ккал

Продукти
 

  • Картофена салата както ви харесва **
  • 1 кл. глава Салата Ромен
  • 2 Твърдо сварени яйца
  • 1 Пресен домат
  • 1 магданоз
  • 4 парче краставица
  • 4 парче Оцет от шери
  • 4 парче Масло от орех
  • 2 свеж пъдпъдък
  • 2 свеж Подправен пипер
  • 2 свеж Подправка за пържоли
  • 50 g Масло
  • 1 супена лъжица Растително масло

Приготвяне
 

  • ** Картофена салата, както я харесвате. Приготвих следната рецепта: Картофена салата от моята силезийска родина ... В моята готварска книга има много други видове картофена салата - но всички те са вкусни.
  • И така: наредете картофената салата върху овална чиния и до нея поднесете нарязаната на ивици салата ромен. Гарнирайте картофената салата с парченца яйце, резенчета краставица и домат - просто поръсете марулята ромен с малко шери оцет и малко орехово масло непосредствено преди сервиране.
  • Изплакнете пъдпъдъците под студена вода, подсушете с кухненска хартия и след това разрежете на две с ножица. Поръсете отвътре и отвън с подправен черен пипер (алтернативно едър пипер) и малко подправка за пържоли.
  • Загрейте маслото с олиото в тиган и добавете първо кожата на пъдпъдъка и запържете много леко за около 10-12 минути (месото не трябва да е много кафяво). След това време обърнете веднъж и гответе вътрешността на птиците за още 12 до 15 минути на много слаб огън.
  • Поставете пъдпъдъка върху марулята ромен, поръсена с оцет от шери и орехово масло, и поръсете малко от вкусно пикантното масло за пържене отгоре. Знам: това е калориен грях ...... аааабер толкова вкусно !! Просто опитайте.

Хранене

сервиране: 100gКалории: 592ккалВъглехидрати: 0.3gпротеин: 0.3gДебел: 66.6g
Аватар снимка

Написано от Джон Майърс

Професионален готвач с 25 години опит в индустрията на най-високи нива. Собственик на ресторант. Директор за напитки с опит в създаването на национално признати коктейлни програми от световна класа. Писател на храни с отличителен глас и гледна точка, насочени към готвача.

Оставете коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани *

Оценете тази рецепта




Прясно еленско филе с червено зеле и мини кнедли

Щрудел от бутер тесто