in

Кремообразна мазнина с риба тон и яйца

5 от 10 вота
Курс вечеря
кухня европейски
Порции 6 хора
Калории 65 ккал

Продукти
 

  • 2 мога Отцедена риба тон от консерва
  • 2 Твърдо сварени яйца
  • 2 Зелен лук
  • 1 чаша Преработено сирене
  • Сол
  • Пипер

Приготвяне
 

  • Яйцата се настъргват на едро и се поставят в купа.
  • Нарежете пресния лук на фини колелца и добавете към яйцата.
  • Добавете рибата тон и накълцайте възможно най-ситно с вилица.
  • Сега добавете топеното сирене, подправете на вкус и оставете да къкри за 1 час.

Хранене

сервиране: 100gКалории: 65ккалВъглехидрати: 0.2gпротеин: 2.6gДебел: 6.1g
Аватар снимка

Написано от Джон Майърс

Професионален готвач с 25 години опит в индустрията на най-високи нива. Собственик на ресторант. Директор за напитки с опит в създаването на национално признати коктейлни програми от световна класа. Писател на храни с отличителен глас и гледна точка, насочени към готвача.

Оставете коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани *

Оценете тази рецепта




Шоколадова торта с лава

Скариди – Яйце – Салата