Ледено студена супа от краставици

by John Myers 6 август 2021 г., 3:16 ч

5 от 7 вота

Курс вечеря

кухня европейски

Порции хора

Калории 54 ккал

Съдържание show

Продукти

2 краставици
2 чаша кефир
2 супена лъжица Копър
Сол
Пипер

Приготвяне

Обелете краставиците и ги настържете на ситно в купа с ренде, овкусете със сол и черен пипер, залейте с кефира, добавете копъра и охладете за кратко във фризер или за няколко часа в хладилник и сервирайте.

Пин рецепта Принтирайте

Хранене

сервиране: 100gКалории: 54ккалВъглехидрати: 5.4gпротеин: 3.2gДебел: 1.8g

Написано от Джон Майърс

Професионален готвач с 25 години опит в индустрията на най-високи нива. Собственик на ресторант. Директор за напитки с опит в създаването на национално признати коктейлни програми от световна класа. Писател на храни с отличителен глас и гледна точка, насочени към готвача.