in Основни ястия, Рецепти

Свинско филе с къри сос

актуализиран

5 от 6 вота
Общо време 15 минути
Курс вечеря
кухня европейски
Порции 3 хора
Калории 171 ккал
Съдържание show

Продукти
 

  • 500 g Свинско бон филе
  • 1 Нарязан на кубчета лук
  • 300 g Къри кетчуп с лют червен пипер
  • 100 ml Сметана / заквасена сметана 20% мазнини
  • Сол и черен пипер
  • 1 супена лъжица Олио

Приготвяне
 

  • Лукът се нарязва на кубчета, свинското филе се нарязва на около 5 см филийки и се запържва в олиото (около 1-2 минути), след което се готви на слаб котлон 3-4 минути. След това добавете къри кетчупа и заквасената сметана, разбъркайте и подправете със сол и черен пипер на вкус. Гответе около 3 минути и след това можете да го сложите директно в чинията. Има много добър вкус с ориз или франзела
Пин рецепта Принтирайте

Хранене

сервиране: 100gКалории: 171ккалВъглехидрати: 8.8gпротеин: 12.4gДебел: 9.5g
Аватар снимка

Написано от Джон Майърс

Професионален готвач с 25 години опит в индустрията на най-високи нива. Собственик на ресторант. Директор за напитки с опит в създаването на национално признати коктейлни програми от световна класа. Писател на храни с отличителен глас и гледна точка, насочени към готвача.

Оставете коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани *

Оценете тази рецепта




Горчичен крем – нарязано месо

Савойско зеле, пълнено с праз и гъби