John Myers
Съдържание
show
Продукти
Птичи шишчета
- 3 парче Пилешки филета
- Сол
- Пипер
- Дървени шишчета
Легло от маруля
- Листни салати
- краставица
- домати
- Репичка
обличане
- 2 чаша кисело мляко
- 2 супена лъжица майонеза
- 1 парче лимон
- 2 супена лъжица Олио
- 2 супена лъжица Захар
- див лук пресен
Билково масло
- 500 g Масло
- Италианска билкова смес
- Чесън
- Сол
- Пипер
Остър фриз:
- 1 парче Багет
Приготвяне
Птичи шишчета в канапе от маруля с "остро фризе"
- Измийте добре салатите и зеленчуците. След това нарежете всичко и подредете в чиния.
- Нарежете пилешките филета на хапки и ги набодете на шишчета. След това се овкусяват със сол и черен пипер и се запържват.
- Сега дресинга се залива върху салатата на малки точки и се сервира с шишчето, докато е още топла.
- Пикантното фризе (купена пшенична багета) се поднася с билковото масло.
Хранене
сервиране: 100gКалории: 687ккалВъглехидрати: 8.1gпротеин: 0.8gДебел: 73.6g
