in

Пикантна печена ябълка с плънка от сладки картофи и доматен сос

5 от 3 вота
Общо време 1 час
Курс вечеря
кухня европейски
Порции 4 хора
Калории 222 ккал

Продукти
 

  • 1 Батате (сладък картоф)
  • 1 Червен пипер пресен
  • 1 Пресен лук
  • 0,25 ч.л. Прясно нарязана мащерка
  • 2 филийки Сух бял хляб
  • 4 ябълки
  • 1 супена лъжица Олио
  • Сол
  • Пипер от мелницата
  • 1 мога Белени домати

Приготвяне
 

Начин на приготвяне:

  • Печете фурната на 200 ° C (степен на газ 6).
  • Обелете и нарежете на кубчета сладкия картоф.
  • Почистете и нарежете чушката.
  • Обелете и нарежете лука на кубчета.
  • Накълцайте прясна мащерка.
  • Натрошете бял хляб.
  • 7) Почистете сърцевината на ябълките и издълбайте вътрешността.

Начин на приготвяне:

  • 1. Загрейте олиото на среден огън и задушете сладкия картоф, кубчетата лук и чушка с мащерката
  • 2. Посолете и поръсете добре зеленчуците.
  • 3. Добавете натрошените трохи от бял хляб и 3-4 чаени лъжички доматен сок от консервата.
  • 4. Получената плънка разпределете между издълбаните ябълки.
  • 5. Сложете доматите от консерва с останалия сок в тава за печене и отгоре наредете пълнените ябълки.
  • 6. Печете всичко на 200 ° C за около 30-40 минути, докато ябълките омекнат.
  • 7. Подредете доматения сос като огледало върху чинията и отгоре сложете печената ябълка.
  • Сърдечен апетит.

Хранене

сервиране: 100gКалории: 222ккалВъглехидрати: 0.2gДебел: 25g
Аватар снимка

Написано от Джон Майърс

Професионален готвач с 25 години опит в индустрията на най-високи нива. Собственик на ресторант. Директор за напитки с опит в създаването на национално признати коктейлни програми от световна класа. Писател на храни с отличителен глас и гледна точка, насочени към готвача.

Оставете коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани *

Оценете тази рецепта




Заешки бутчета, задушени, от белгийски гигант

Тарта с маракуя за рожден ден