Съдържание
show
Продукти
салата
- 750 g Пресни аспержи
- 1 куп Рукола
- домати
- 2 Яйца
- 1 ч.л. Масло
- Захар
обличане
- Салатни билки
- Оцет
- Олио
- Сол
- Пипер
- Олио
сирене
- 1 пакет Резини бекон
- 100 g кедрови ядки
- 250 g Козе крема сирене
- Чили пудра
- 4 Листата на босилек
Приготвяне
салата
- Измийте руколата, почистете и отцедете. Сварете твърдо яйцата и ги нарежете на ситно. Нарежете доматите на четвъртинки, отстранете сърцевината (семките) и нарежете на ситно. Измийте и почистете аспержите. Белите аспержи се обелват напълно. Само долната трета от зелените аспержи. Загрейте подсолена вода с масло и захар и сварете 6 стръка бели аспержи за около 15 минути. Отцедете аспержите и ги поставете в предварително загрята фурна на 80 °C, за да се затоплят. Нарежете останалата част от белите аспержи на малки парчета и гответе, както е описано по-горе, за около 12 минути (тъй като те са по-малки). Зелените аспержи се нарязват на ситно и се запържват в тигана, подправят се със сол и черен пипер. Сложете всички аспержи във фурната да се затоплят.
обличане
- Смесете сол, черен пипер и билки с масло и оцет на вкус.
сирене
- Смесете козето крема сирене с чилито и накълцания пресен босилек и навийте малки топчета. Запечете кедровите ядки в тиган, оставете ги да изстинат, сложете ги в плик и ги накълцайте с точилка. Сложете натрошените кедрови ядки в чиния и намажете топчетата прясно козе сирене с кедровите ядки, охладете. Увийте козето сирене в бекона за закуска и също охладете.
И накрая, но не на последно място
- Сложете малко салата от рукола във всяка чиния. Отгоре поставете пръчка бели аспержи. В края на пръчицата аспержи разпределете малките зелени и бели парченца аспержи. Полейте със соса за салата и гарнирайте с доматите и яйцето. Добавете топчетата прясно козе сирене, поръсени с кедрови ядки. Сложете малко масло в тиган. Запържете пакетчетата козе сирене, увити в бекон, до хрупкавост от двете страни с малко мед и добавете към салатата - сервирайте веднага.
Хранене
сервиране: 100gКалории: 137ккалВъглехидрати: 2.2gпротеин: 6.9gДебел: 11.1g