John Myers
Съдържание
show
Продукти
Билка
- 4 Моркови - почистени
- 1 среден размер Отстранете семките на тиквичките
- 1 дебелина Лук
- 1 Соло чесън
- 4 Яйца
- Сол пипер
- 4 супена лъжица Брашно
- 200 g Пушена сьомга
- 1 чаши Сметана
- 1 чаши Натурално кисело мляко
- 1 листо Градински чай пресен
- 1 листо Мента прясна
- 1 кл. листо Пореч фреш
- 2 Стъблата Pimpinelle пресни
- 1 стъбло Маги билка свежа
- 2 Стъблата Пресен магданоз
- 1 супена лъжица Рулца с лук
- 1 супена лъжица Лимонов сок
Приготвяне
- Прекарайте картофите, морковите и тиквичките през кухненския робот, така че да излязат тесни лентички. Лукът и чесънът се нарязват на ситно. Сложете всичко в голяма купа, добавете яйцата и брашното, подправете и разбъркайте всичко добре
- Загрейте мазнината в тиган и в нея запържете буфера.
- 3-то допълнение: Всъщност забравих половината от него, когато го настройвах ... но сега следва: Смесете заквасената сметана и киселото мляко за билковия дип. Всички билки идват от моята билкова градина. Хвърли го в малкия турбо шеф на Tupper и го дразни доста малък. Смесете това със сместа от заквасена сметана и кисело мляко, подправете със сол и черен пипер и малко лимонов сок и сте готови!
- Подредете зеленчуковия буфер с пушена сьомга и потопете в чинии ...
Хранене
сервиране: 100gКалории: 222ккалВъглехидрати: 20.8gпротеин: 14.9gДебел: 8.7g
