John Myers
বিষয়বস্তু
show
উপকরণ
- 20 চালের ময়দার প্লেট হিমায়িত খাবার
- 1 কাচ চায়না সবজি
- 1 কাচ চায়না মশলা
- 2 এক টেবিল চামচ আজভর
- 250 g নিচের দিকের গরুর মাংস
- 250 g গোলমরিচ, তরকারি, সয়া সস
- 0,5 L রাইসরিষা তেল
নির্দেশনা
- গলানোর জন্য ফ্রিজার থেকে চালের ময়দার শীট নিন
- একটি প্যানে মাংসের কিমা ভেজে নিন যতক্ষণ না টুকরো টুকরো হয়ে যায়।
- চিনা সবজি ড্রেন, যোগ করুন. আমার বাচ্চারা এখনও এতে ভুট্টা এবং চ্যাম্পিয়ন পছন্দ করে, তাই ছবিটিতে এখনও ভুট্টা এবং চ্যাম্পিয়ন রয়েছে, প্রত্যেকে তাদের স্বাদ অনুসারে নিজের জন্য সিদ্ধান্ত নিতে পারে!
- স্বাদ অনুযায়ী আজভার, গোলমরিচ, তরকারি, সয়া গোলাপ এবং চাইনিজ মশলা যোগ করুন।
- ময়দার শীটগুলিকে বড় রোলের জন্য রেখে দিন (ফলাফল 20 টুকরা)। ছোট রোলের জন্য, ময়দা অর্ধেক করুন এবং 40 টুকরা করুন। জল দিয়ে প্রান্তটি ব্রাশ করুন (তারপর আরও ভাল লেগেছে), পূরণ করুন এবং রোল করুন (ছবি দেখুন)।
- একটি মাঝারি সসপ্যানে তেল গরম করুন। এতে স্প্রিং রোল ভাজুন। প্রয়োজনে ঘুরিয়ে দিন। সোনালি বাদামী রঙের হয়ে এলে রান্নাঘরের কাগজে তুলে ফেলুন। এছাড়াও ভাল ঠান্ডা স্বাদ!
পুষ্টি
ভজনা: 100gক্যালোরি: 620কিলোক্যালরিশর্করা: 0.4gপ্রোটিন: 6.6gফ্যাট: 66.9g
