বিষয়বস্তু
show
উপকরণ
সেলারি পিউরি
- 200 g তাজা সেলারি
- 0,5 লেবু
- 0,5 চা চামচ ভিটামিন সি
- 80 g ঠান্ডা মাখন
- 1 চিমটি কাটা লবণ
মাছ
- 5 টার্বোট
- 1 এক টেবিল চামচ মাখন
- 0,5 লেবু
- 1 চিমটি কাটা লবণ
- 8 সেলারি লাঠি
সস
- 500 ml মাছ স্টক
- 1 চা চামচ খাদ্য স্টার্চ
- 15 জাফরান থ্রেড
- 150 g ঠান্ডা মাখন কিউব
- 3 এক টেবিল চামচ টমেটো কুচি করে কাটা
- 1 এক টেবিল চামচ টাটকা কাটা ট্যারাগন
- 1 চিমটি কাটা লবণ
- 1 চিমটি কাটা মাটি সাদা মরিচ
পাস্তা
- 150 g ময়দা
- 150 g হার্ড গম সুজি
- 1 চা চামচ লবণ
- 3 ডিম
- 1 এক টেবিল চামচ তেল
- 1 চা চামচ শুকনো তারাগন
নির্দেশনা
সেলারি পিউরি
- সেলারি পিউরির জন্য, সেলারি খোসা ছাড়ুন এবং ছোট কিউব করে কেটে নিন। সেলারি কিউবগুলিকে লেবুর রস দিয়ে ঠান্ডা জলে রাখুন।
- লবণ এবং ভিটামিন সি দিয়ে 6 ডেসিলিটার পানি ফুটাতে দিন, সেলারি যোগ করুন এবং নরম হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন। তারপরে সেলারি কিউব এবং ঠান্ডা মাখন থেকে পিউরি তৈরি করতে একটি মৌলিনেট ব্যবহার করুন।
Turbot fillets
- টারবোট ফিললেটগুলি একটি মাখনযুক্ত বেকিং শীটে রাখুন, লেবু দিয়ে টক এবং লবণ দিয়ে সিজন করুন। সেলারি পিউরি দিয়ে মাছ পাতলা করে ছড়িয়ে দিন।
- স্লাইসারে পাতলা টুকরো করে সেলারি কেটে নিন। ফুটন্ত লবণাক্ত পানিতে কামড় না হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন এবং বরফের পানিতে নিভিয়ে নিন। এই স্লাইসগুলি পিউরিতে সমানভাবে বিতরণ করুন।
সস
- সসের জন্য, মাছের স্টক 2 ডেসিলিটারে সিদ্ধ করুন। মিশ্রিত স্টার্চ দিয়ে সামান্য ঘন করুন, জাফরান থ্রেড এবং মাখন দিয়ে নাড়ুন।
- ট্রেতে মাছের জন্য সস রাখুন এবং ওভেনে 180 ডিগ্রি সেলসিয়াসে প্রায় 8 মিনিটের জন্য সবকিছু রান্না করুন। পরিবেশন করার আগে টমেটো কিউব এবং ট্যারাগন যোগ করুন এবং লবণ এবং মরিচ দিয়ে গোল করুন।
পাস্তা
- পাস্তার জন্য ময়দা, সুজি এবং লবণ মেশান। ডিম এবং তেল যোগ করুন এবং গুঁড়ো করুন। কমপক্ষে 5 মিনিটের জন্য ফুড প্রসেসর দিয়ে ময়দা মাখুন।
- ময়দা থেকে ফিতা নুডুলস তৈরি করতে পাস্তা মেশিন ব্যবহার করুন এবং 8 মিনিটের জন্য কামড় পর্যন্ত রান্না করুন। ঢালা বন্ধ করার পরে, আঠা রোধ করতে তেলের সাথে উদারভাবে মিশ্রিত করুন।
পুষ্টি
ভজনা: 100gক্যালোরি: 212কিলোক্যালরিশর্করা: 10.9gপ্রোটিন: 2gফ্যাট: 18g