in ,

টমেটো এবং চিজ সস দিয়ে বেকড চিকেন ব্রেস্ট ফিলেট

5 থেকে 6 ভোট
মোট সময় 50 মিনিট
পথ ডিনার
রান্না ইউরোপিয়ান
servings 2 সম্প্রদায়
ক্যালরি 220 কিলোক্যালরি

উপকরণ
 

  • 2 জৈব মুরগির স্তন ফিললেট একটি 200 গ্রাম
  • 100 g টিনজাত টমেটো কাটা
  • 120 ml গরম ক্রিম
  • 10 g মাখন
  • 10 g চালিত ময়দা
  • 25 g টাটকা গ্রেট করা পারমেসান
  • 1 এক টেবিল চামচ টাটকা কাটা ট্যারাগন
  • ভ্যানিলা লবণ
  • কল থেকে কালো মরিচ
  • 1 ডিমের কুসুম
  • ভাজার জন্য মাখন
  • 3 এক টেবিল চামচ ব্র্যান্ডি ডি জেরেজ গ্রান রিজার্ভা
  • 50 g মানচেগো পনির, তাজা গ্রেট করা

নির্দেশনা
 

  • লবণ এবং মরিচ দিয়ে মুরগির স্তন সিজন করুন এবং মাখনে দুই পাশে সোনালি বাদামী হওয়া পর্যন্ত ভাজুন। ব্র্যান্ডি ঢেলে মাঝারি আঁচে অর্ধেক ভাজুন। একটি ওভেনপ্রুফ ডিশে ফিললেটগুলি রাখুন এবং অবশিষ্টাংশ দিয়ে গুঁড়ি গুঁড়ি বৃষ্টি করুন।
  • একটি সসপ্যানে মাখন গরম করুন। ময়দা যোগ করুন এবং এটি ঘাম দিন। একটি মসৃণ সসে ক্রিম এবং টমেটো দিয়ে মিশ্রিত করুন। প্রায় 15 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন যাতে ময়দা আর স্বাদ না হয়। প্রয়োজনে ক্রিম বা টমেটো যোগ করুন। পারমেসানে নাড়ুন। স্বাদমতো সিজন করুন এবং একটু ঠান্ডা হতে দিন, তারপর ডিমের কুসুম যোগ করুন এবং মুরগির স্তনগুলিকে চেপে দিন।
  • পনির দিয়ে ছিটিয়ে দিন এবং সোনালি হলুদ হওয়া পর্যন্ত 15 ডিগ্রি উপরে / নীচের তাপে প্রায় 160 মিনিট বেক করুন। যেমন ভাজা ভেষজ আলু সঙ্গে gratinated.

পুষ্টি

ভজনা: 100gক্যালোরি: 220কিলোক্যালরিশর্করা: 8.9gপ্রোটিন: 9.6gফ্যাট: 16.3g
অবতার ছবি

লিখেছেন জন মায়ার্স

সর্বোচ্চ স্তরে 25 বছরের শিল্প অভিজ্ঞতা সহ পেশাদার শেফ। রেস্টুরেন্ট মালিক. বিশ্বমানের জাতীয়ভাবে স্বীকৃত ককটেল প্রোগ্রাম তৈরির অভিজ্ঞতা সহ পানীয় পরিচালক। একটি স্বতন্ত্র শেফ-চালিত ভয়েস এবং দৃষ্টিকোণ সহ খাদ্য লেখক।

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন

অবতার ছবি

আপনার ইমেইল প্রকাশ করা হবে না। প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি চিহ্নিত করা আছে *

এই রেসিপি রেট




স্কটিশ হুইস্কি রোস্ট

পাস্তা এবং সবজি গ্র্যাটিন