in ,

মিন্ট শেক

5 থেকে 2 ভোট
মোট সময় 5 মিনিট
পথ ডিনার
রান্না ইউরোপিয়ান
servings 2 সম্প্রদায়
ক্যালরি 51 কিলোক্যালরি

উপকরণ
 

  • 4 কণ্ঠস্বর পুদিনা
  • 500 ml দুধ
  • 3 চা চামচ তাজা চেপে লেবুর রস বা চুনের রস
  • 150 g প্রাকৃতিক দই
  • 1 চা চামচ ভ্যানিলা চিনি
  • 1 এক টেবিল চামচ অ্যাগেভ সিরাপ, ম্যাপেল সিরাপ বা মধু
  • সবুজ খাবারের রঙিন

নির্দেশনা
 

  • ডালপালা থেকে পুদিনা পাতা তুলে নিন এবং একটি হ্যান্ড ব্লেন্ডার বা ফুড প্রসেসর ব্যবহার করে অবশিষ্ট উপাদানগুলির সাথে মিশ্রিত করুন। ঝাঁকুনিটি কতটা তীব্র সবুজ হওয়া উচিত তার উপর নির্ভর করে খাবারের রঙের কয়েক ফোঁটা যোগ করুন। স্বাদ সেরা ঠান্ডা.

পুষ্টি

ভজনা: 100gক্যালোরি: 51কিলোক্যালরিশর্করা: 5.5gপ্রোটিন: 3.4gফ্যাট: 1.6g
অবতার ছবি

লিখেছেন জন মায়ার্স

সর্বোচ্চ স্তরে 25 বছরের শিল্প অভিজ্ঞতা সহ পেশাদার শেফ। রেস্টুরেন্ট মালিক. বিশ্বমানের জাতীয়ভাবে স্বীকৃত ককটেল প্রোগ্রাম তৈরির অভিজ্ঞতা সহ পানীয় পরিচালক। একটি স্বতন্ত্র শেফ-চালিত ভয়েস এবং দৃষ্টিকোণ সহ খাদ্য লেখক।

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন

আপনার ইমেইল প্রকাশ করা হবে না। প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি চিহ্নিত করা আছে *

এই রেসিপি রেট




জুচিনি টারেটস

নিরামিষ - মিষ্টি আলু ক্যাসেরোল