in

পাপরিকা গুলাশ

5 থেকে 7 ভোট
প্র সময় 20 মিনিট
রান্নার সময় 50 মিনিট
মোট সময় 1 ঘন্টা 10 মিনিট
পথ ডিনার
রান্না ইউরোপিয়ান
servings 3 সম্প্রদায়
ক্যালরি 199 কিলোক্যালরি

উপকরণ
 

গোলাস

  • 5 টুকরা মিনিট স্টেকস
  • 2 ছোট পেঁয়াজ
  • 1 পদাঙ্গুলি রসুন
  • 1 ঝোল খাত্তয়ার জন্য চামচ মিষ্টি পেপারিকা
  • লবণ মরিচ
  • 50 g টক ক্রিম
  • 1 চা চামচ ময়দা

জুচিনি সবজি

  • 2 টুকরা ধুন্দুল
  • 1 পেঁয়াজ বা বসন্ত পেঁয়াজ
  • 200 g টক ক্রিম
  • 1 ঝোল খাত্তয়ার জন্য চামচ ময়দা
  • লবণ মরিচ
  • ফ্রেশ ডিল
  • সম্ভবত কিছু ভিনেগার

নির্দেশনা
 

  • মাংস ধুয়ে শুকিয়ে কিউব করে কেটে নিন।
  • 1-2টি পেঁয়াজ, আকার এবং রসুনের উপর নির্ভর করে, মিহি কিউব করে কেটে নিন এবং প্রায় 10 মিনিটের জন্য সামান্য তেলে ভাজুন। তাপ থেকে সরান, পেপারিকা পাউডারে নাড়ুন। মাংস যোগ করুন, লবণ দিয়ে ঋতু, ভালভাবে নাড়ুন এবং সব দিকে সংক্ষিপ্তভাবে ভাজুন।
  • প্রায় সঙ্গে মাংস deglaze. 100 মিলি জল। তারপর প্রায় 40 মিনিটের জন্য গলাশ স্টু হতে দিন। মাঝে মাঝে নাড়ুন এবং প্রয়োজনে তরল যোগ করুন।
  • ময়দার সাথে টক ক্রিম মেশান, মাংসে যোগ করুন, ফোঁড়াতে আনুন এবং লবণ এবং মরিচ দিয়ে সিজন করুন।
  • শাকসবজির জন্য, কুচি ধুয়ে নিন। কাটা পেঁয়াজ বা বসন্ত পেঁয়াজ তেলে ভাজুন। গ্রেট করা জুচিনি যোগ করুন এবং সংক্ষিপ্তভাবে ভাজুন। প্রায় 50 মিলি জল দিয়ে ডিগ্লাজ করুন।
  • তারপর লবণ, মরিচ এবং সূক্ষ্মভাবে কাটা ডিল যোগ করুন এবং প্রায় 15 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন।
  • ময়দার সাথে টক ক্রিম মেশান এবং শাকসবজিতে যোগ করুন, অল্প সময়ের জন্য নাড়ুন এবং গরম করুন। আবার সবকিছু নাড়ুন।
  • পেপারিকা গৌলাশ এবং সেদ্ধ আলু দিয়ে জুচিনি এবং ক্রিম সবজি পরিবেশন করুন।

পুষ্টি

ভজনা: 100gক্যালোরি: 199কিলোক্যালরিশর্করা: 34gপ্রোটিন: 7.2gফ্যাট: 3.6g
অবতার ছবি

লিখেছেন জন মায়ার্স

সর্বোচ্চ স্তরে 25 বছরের শিল্প অভিজ্ঞতা সহ পেশাদার শেফ। রেস্টুরেন্ট মালিক. বিশ্বমানের জাতীয়ভাবে স্বীকৃত ককটেল প্রোগ্রাম তৈরির অভিজ্ঞতা সহ পানীয় পরিচালক। একটি স্বতন্ত্র শেফ-চালিত ভয়েস এবং দৃষ্টিকোণ সহ খাদ্য লেখক।

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন

আপনার ইমেইল প্রকাশ করা হবে না। প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি চিহ্নিত করা আছে *

এই রেসিপি রেট




মাশরুম ক্রিম দিয়ে বেকনে মোড়ানো এনটি পোর্ক ফিলেট

বরই জ্যাম এবং কমলা এবং সি বাকথর্ন সস সহ মেডেলিয়ন