in

রান্না: ভাতের সাথে মুরগির তরকারি

5 থেকে 7 ভোট
মোট সময় 30 মিনিট
পথ ডিনার
রান্না ইউরোপিয়ান
servings 2 সম্প্রদায়
ক্যালরি 216 কিলোক্যালরি

উপকরণ
 

মুরগীর তরকারি:

  • 1 মুরগির মাংস
  • 2 El ইংরেজি কারি
  • 1 El আনারসের তরকারি
  • লবণ
  • 1 Can নারিকেলের দুধ
  • 100 ml শেরি মাধ্যম
  • 2 El জলপাই তেল
  • 1 কর্নিক মুরগির ঝোল

ভাত:

  • 1 কাপ দীর্ঘ শস্য ধান
  • 1 কাপ মুরগির ঝোল
  • 1 কাপ পানি
  • 1 পেঁয়াজ
  • 1 El মাখন
  • লবণ

নির্দেশনা
 

  • মুরগিটি ধুয়ে ফেলুন এবং বিচ্ছিন্ন করুন, বক্ষটিকে ছোট ছোট টুকরা করুন। এক টেবিল চামচ ইংলিশ কারি এবং এক চা চামচ আনারসের কারির সঙ্গে তেল মিশিয়ে মুরগিকে ম্যারিনেট করুন। এটি প্রায় 1 ঘন্টার জন্য খাড়া হতে দিন।
  • অল্প গরম তেলে ম্যারিনেট করা চিকেন ব্রেস্ট দ্রুত ভেজে আবার বের করে নিন। চর্বিতে 1 টেবিল চামচ তরকারি ঢালুন এবং সংক্ষিপ্তভাবে ভাজুন।
  • শেরি দিয়ে ডিগ্লাজ করে ফুটতে দিন। ঝোল এবং নারকেল দুধ যোগ করুন এবং সংক্ষিপ্তভাবে ফোঁড়া আনুন,
  • মুরগির স্তনটি আবার ভিতরে রাখুন এবং এটি দাঁড়াতে দিন। ভাতের সাথে পরিবেশন করুন।

ভাত:

  • ভাতের জন্য, পেঁয়াজ ছোট ছোট টুকরো করে কেটে মাখনে ভাজুন। সংক্ষেপে চাল এবং ঘাম যোগ করুন।
  • এখন স্টক এবং জল দিয়ে ভরাট করুন এবং প্রচুর লবণ দিয়ে সিজন করুন। জল নোনতা স্বাদ আবশ্যক. একবার সিদ্ধ করে চুলা বন্ধ করে দিন।
  • এখন শুধু চাল সিদ্ধ হতে দিন।
  • আমি মুরগির পা দূরে রাখি, তারা তাদের ভিন্নভাবে প্রক্রিয়া করে। আমি নরম হওয়া পর্যন্ত বাকি মুরগি রান্না করেছি এবং ঝোল ব্যবহার করেছি।

পুষ্টি

ভজনা: 100gক্যালোরি: 216কিলোক্যালরিশর্করা: 18.7gপ্রোটিন: 1.6gফ্যাট: 13g
অবতার ছবি

লিখেছেন জন মায়ার্স

সর্বোচ্চ স্তরে 25 বছরের শিল্প অভিজ্ঞতা সহ পেশাদার শেফ। রেস্টুরেন্ট মালিক. বিশ্বমানের জাতীয়ভাবে স্বীকৃত ককটেল প্রোগ্রাম তৈরির অভিজ্ঞতা সহ পানীয় পরিচালক। একটি স্বতন্ত্র শেফ-চালিত ভয়েস এবং দৃষ্টিকোণ সহ খাদ্য লেখক।

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন

অবতার ছবি

আপনার ইমেইল প্রকাশ করা হবে না। প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি চিহ্নিত করা আছে *

এই রেসিপি রেট




কোহলরাবি এবং আলু ম্যাশ À লা হেইকো

পয়েন্টেড বাঁধাকপি সঙ্গে শুয়োরের মাংস মেডেলিয়ন