in

মাংস হেলাসের 2টি বৈচিত্র সহ গাইরোস পিটা

5 থেকে 9 ভোট
মোট সময় 45 মিনিট
পথ ডিনার
রান্না ইউরোপিয়ান
servings 3 সম্প্রদায়
ক্যালরি 164 কিলোক্যালরি

উপকরণ
 

মাংস এবং marinade

  • 200 g ভেড়ার ফিললেট
  • 400 g মুরগীর বুকের মাংস
  • রোজমেরি এবং থাইম
  • 2 রসুনের খোশা
  • জলপাই তেল

সিজনিং মিশ্রণ

  • 2 রসুনের লবঙ্গ চাপা
  • 1 এক টেবিল চামচ শুকনো ওরেগানো
  • 0,25 এক টেবিল চামচ শুকনো মারজোরাম
  • লবণ
  • মরিচ

আভরণ

  • 400 g পিঠা রুটি
  • 1 তাজা পেঁয়াজ
  • 0,25 আইসবার্গ লেটুস তাজা
  • 2 তাজা টমেটো
  • 0,5 শসা

সস

  • দই রসুনের সস, ঘরে তৈরি

নির্দেশনা
 

প্রস্তুতি, মাংস ম্যারিনেট করুন

  • 1) মুরগিকে সামান্য তেল, তাজা, রোজমেরি এবং থাইম দিয়ে ম্যারিনেট করুন। চাপা রসুন, তেল এবং তাজা থাইম দিয়ে ভেড়ার বাচ্চাকে ম্যারিনেট করুন। * এটি সারারাত ভিজিয়ে রাখা ভাল। 2) ওভেনটি 180 ডিগ্রিতে প্রিহিট করুন

মশলা মাখানো

  • ১) মাংস পাতলা করে কেটে নিন। 1) কিছু অলিভ অয়েল এবং কাটা মাংস একটি ওভেনপ্রুফ প্যান/ক্যাসেরোল ডিশে রাখুন। 2) থাইম এবং রোজমেরি থেকে কাঠ সরান, মেশান। বাকি মশলা যোগ করুন এবং সবকিছু ভালভাবে মেশান

প্রস্তুতি

  • 1) প্যানটি চুলায় প্রায় 20-25 মিনিটের জন্য রাখুন 2) পেঁয়াজ, টমেটো, শসা এবং লেটুস পাতলা টুকরো করে কেটে নিন 3) রুটিটি সামান্য জল দিয়ে ভিজিয়ে গরম করুন / বেক করুন (টিপটি কেবল শেষ 2 মিনিট রাখুন মাংস চুলা নামিয়ে দিন)

দই রসুন সস, Tzatziki

  • আমি আমার সস সুপারিশ, আপনি আমার কুকবুক এর জন্য রেসিপি খুঁজে পেতে পারেন. *** Tzatziki টিপ: দইয়ের মধ্যে বাকি শসা সূক্ষ্মভাবে কাটা, ভালভাবে মেশান

ভজনা পরামর্শ

  • ক) ফিঙ্গার ফুড: মাংস, রুটি, সবজি, সালাদ এবং সস আলাদাভাবে পরিবেশন করুন, যাতে প্রত্যেকে তাদের নিজস্ব ভরা পিটা রুটি একসাথে রাখতে পারে - তাদের স্বাদের উপর নির্ভর করে। খ) প্রধান কোর্স: একটি প্লেটে সস এবং সবজি দিয়ে মাংস পরিবেশন করুন, রুটির সাথে পরিবেশন করুন।

পুষ্টি

ভজনা: 100gক্যালোরি: 164কিলোক্যালরিশর্করা: 19.4gপ্রোটিন: 16.2gফ্যাট: 2.1g
অবতার ছবি

লিখেছেন জন মায়ার্স

সর্বোচ্চ স্তরে 25 বছরের শিল্প অভিজ্ঞতা সহ পেশাদার শেফ। রেস্টুরেন্ট মালিক. বিশ্বমানের জাতীয়ভাবে স্বীকৃত ককটেল প্রোগ্রাম তৈরির অভিজ্ঞতা সহ পানীয় পরিচালক। একটি স্বতন্ত্র শেফ-চালিত ভয়েস এবং দৃষ্টিকোণ সহ খাদ্য লেখক।

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন

অবতার ছবি

আপনার ইমেইল প্রকাশ করা হবে না। প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি চিহ্নিত করা আছে *

এই রেসিপি রেট




ভরা পাফ প্যাস্ট্রি বালিশ

মধুভাষী ব্যক্তি