John Myers
বিষয়বস্তু
show
উপকরণ
4 চশমা জন্য:
- 3 কমলালেবুর রস
- 200 g হিমায়িত রাস্পবেরি
- 500 g পুরো দুধ দই
- 1 মোড়ক বোরবন ভ্যানিলা চিনি
- 2 এক টেবিল চামচ চিনি
- সাজসজ্জার জন্য সম্ভবত কমলা বাটি
নির্দেশনা
- কমলা অর্ধেক করুন এবং রস বের করে নিন, 250 মিলি রস পরিমাপ করুন।
- একটি লম্বা মগে রাস্পবেরি এবং দইয়ের সাথে কমলার রস রাখুন এবং ভালভাবে মেশান। ভ্যানিলা চিনি ও চিনি দিয়ে স্বাদমতো সিজন করুন।
- বড়, ভাল-ঠান্ডা গ্লাসে স্মুদি ঢেলে দিন।
- সম্ভবত. কমলালেবু দিয়ে সাজিয়ে পরিবেশন করুন। আপনি যদি চান, আপনি 1 টুকরা কমলা দিয়ে কাচের প্রান্ত সাজাতে পারেন।
- টিপ 5: আপনি যদি গ্লাসে রাস্পবেরি দানা পছন্দ না করেন তবে একটি চালুনি দিয়ে স্মুদিটি রাখুন এবং তারপরে প্রস্তুত চশমাটিতে রাখুন।
পুষ্টি
ভজনা: 100gক্যালোরি: 121কিলোক্যালরিশর্করা: 26.9gপ্রোটিন: 1gফ্যাট: 0.2g
