in

সাইড ডিশ: ব্রাসেলস স্প্রাউট, গাজর এবং শাকসবজি

5 থেকে 8 ভোট
মোট সময় 30 মিনিট
পথ ডিনার
রান্না ইউরোপিয়ান
servings 2 সম্প্রদায়
ক্যালরি 229 কিলোক্যালরি

উপকরণ
 

  • 200 g ব্রাসেলস স্প্রাউট তাজা
  • 3 টুকরা গাজর
  • 2 টুকরা বে পাতা
  • 2 টুকরা পিমেন্টো
  • 2 টুকরা লবঙ্গ
  • 1 টুকরা পেঁয়াজ
  • 1 এক টেবিল চামচ জলপাই তেল
  • 4 টুকরা ডুমুর শুকনো
  • 1 এক টেবিল চামচ মধু
  • 2 এক টেবিল চামচ সাদা মদ
  • লবণ
  • গ্রাইন্ডার থেকে মরিচ
  • স্থল ধনে
  • মাটির জিরা
  • গ্রাউন্ড allspice
  • গ্রাউন্ড জায়ফল
  • গ্রাউন্ড এলাচ
  • গ্রাউন্ড লবঙ্গ
  • মৌরি বীজ
  • 3 এক টেবিল চামচ ক্রিম
  • 2 এক টেবিল চামচ কাটা চিনাবাদাম
  • 100 g ricotta

নির্দেশনা
 

  • ব্রাসেলস স্প্রাউট এবং গাজর পরিষ্কার করুন এবং দুটি তেজপাতা, দুটি মশলা বীজ, দুটি লবঙ্গ এবং লবণ দিয়ে আল দেন্তে রান্না করুন।
  • একটি প্যানে অলিভ অয়েল গরম করুন এবং পেঁয়াজ ঘামুন, আগে থেকে কেটে নিন, স্বচ্ছ হওয়া পর্যন্ত। ডুমুরগুলিকে সূক্ষ্মভাবে কেটে নিন এবং প্যানে যোগ করুন। এবার রান্না করা সবজি যোগ করুন এবং মধু দিয়ে ক্যারামেলাইজ করুন। মশলা যোগ করুন এবং সংক্ষিপ্তভাবে সাদা ওয়াইন সঙ্গে deglaze. ক্রিম নাড়ুন এবং প্যানে রিকোটা ছড়িয়ে দিতে একটি চামচ ব্যবহার করুন। সবকিছু সংক্ষিপ্তভাবে ঘূর্ণায়মান করুন এবং চিনাবাদাম দিয়ে ছিটিয়ে দিন।

পুষ্টি

ভজনা: 100gক্যালোরি: 229কিলোক্যালরিশর্করা: 6.2gপ্রোটিন: 7.9gফ্যাট: 18.6g
অবতার ছবি

লিখেছেন জন মায়ার্স

সর্বোচ্চ স্তরে 25 বছরের শিল্প অভিজ্ঞতা সহ পেশাদার শেফ। রেস্টুরেন্ট মালিক. বিশ্বমানের জাতীয়ভাবে স্বীকৃত ককটেল প্রোগ্রাম তৈরির অভিজ্ঞতা সহ পানীয় পরিচালক। একটি স্বতন্ত্র শেফ-চালিত ভয়েস এবং দৃষ্টিকোণ সহ খাদ্য লেখক।

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন

অবতার ছবি

আপনার ইমেইল প্রকাশ করা হবে না। প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি চিহ্নিত করা আছে *

এই রেসিপি রেট




চকোলেট চিলি আইসক্রিম ইন হানি ফ্ল্যাপ, এসপ্রেসো ক্রিম ব্রুলি, লাইম রয়্যাল ক্যাবেজ শরবত

কারি সস সঙ্গে শুয়োরের মাংস স্ট্রিপস