ভিটামিন ডি কি এমএস উপশম করতে পারে?

একটি সাম্প্রতিক সমীক্ষা অনুসারে, ভিটামিন ডি কার্যকরভাবে মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস (এমএস) চিকিত্সার সহায়তা করতে পারে। এখানে আপনি কি ডোজ প্রয়োজন তা খুঁজে পেতে পারেন.

একটি কম ভিটামিন ডি ডোজ MS এর ঝুঁকি বাড়ায়

অনেক গবেষণায় কম ভিটামিন ডি গ্রহণ এবং MS এর বর্ধিত ঝুঁকির মধ্যে সংযোগ দেখানো হয়েছে। এটি আরও জানা যায় যে এমএস রোগীদের মধ্যে কম ভিটামিন ডি স্তর উপসর্গ বাড়ায়। গবেষকরা এখন তদন্ত করেছেন যে পদার্থ cholecalciferol, যাকে আমরা সাধারণত ভিটামিন ডি হিসাবে উল্লেখ করি, মাল্টিপল স্ক্লেরোসিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য কতটা সহায়ক হতে পারে।

তাদের গবেষণার জন্য, বাল্টিমোরের জনস হপকিন্স ইউনিভার্সিটির বিজ্ঞানীরা 40-18 বছর বয়সী 55 জন প্রাপ্তবয়স্কের ভিটামিন ডি সরবরাহের বিশ্লেষণ করেছেন যে MS রিল্যাপিং হয়েছে। রোগের এই ফর্মের সাথে, লক্ষণগুলি সম্পূর্ণরূপে সমাধান করতে পারে, তবে তারা স্থায়ী ক্ষতিও করতে পারে।

গবেষণার অংশ হিসাবে, 40 জন রোগী ভিটামিন ডি 3 (10,400 আন্তর্জাতিক ইউনিট - প্রায় 0.26 মিলিগ্রামের সমতুল্য) বা খুব কম ডোজ (800 IU - অর্থাৎ 0. 02 মিলিগ্রাম) এর দৈনিক ডোজ পেয়েছেন। এটি দৈনিক প্রস্তাবিত ডোজ (600 IU বা 0.015 মিলিগ্রাম) থেকে সামান্য বেশি।

তিন এবং ছয় মাস পর প্রতিটি অংশগ্রহণকারীর ভিটামিন ডি মাত্রা এবং এমএস-সম্পর্কিত টি কোষের প্রতিক্রিয়া পরিমাপ করার জন্য একটি রক্ত ​​পরীক্ষা ব্যবহার করা হয়েছিল। মাল্টিপল স্ক্লেরোসিসে, টি কোষ নামক ইমিউন কোষ মায়েলিন শিথকে আক্রমণ করে। এই অন্তরক স্তর, যা মাইলিন খাপ নামেও পরিচিত, স্নায়ু ফাইবারকে রক্ষা করে এবং এইভাবে বৈদ্যুতিক সংকেতের দ্রুত সংক্রমণকে উদ্দীপিত করে। যদি টি-কোষ প্রভাবিত হয়, উদ্দীপনার সংক্রমণ বাধাপ্রাপ্ত হয়। ফলাফল: স্নায়ু কোষ মারা যায় এবং যারা প্রভাবিত হয় তাদের সমন্বয়ের অসুবিধা এবং পক্ষাঘাতের লক্ষণগুলির সাথে লড়াই করতে হয়।

ভিটামিন ডি এমএস এর অগ্রগতি ধীর করে দেয়

ভিটামিন ডি কীভাবে এমএস রোগের অগ্রগতি রোধ করে? বিজ্ঞানী ড. পিটার এ. ক্যালাব্রেসি এবং তার দল নিম্নলিখিত উপসংহারে পৌঁছেছেন: ভিটামিন D3 এর উচ্চ মাত্রা গ্রহণ করলে স্নায়ুতন্ত্রের আক্রমণ থেকে বিপথে পরিচালিত প্রতিরোধক কোষগুলি বন্ধ হয়ে যায়। এই কারণেই শুধুমাত্র সেই সমস্ত রোগীদের রক্তে ভুল নির্দেশিত টি-কোষের সংখ্যা হ্রাস পেয়েছে যারা ভিটামিনের উচ্চ মাত্রা পেয়েছে। ভিটামিনের প্রতি 0.005 মিলিগ্রাম বৃদ্ধির জন্য, টি-সেলের সংখ্যা এক শতাংশ কমে যায়।

এমএস রোগীদের কতটা ভিটামিন ডি খাওয়া উচিত?

বিশেষজ্ঞরা এমএস রোগীদের জন্য দৈনিক 0.05 মিলিগ্রাম ভিটামিন ডি 3 - তাদের চিকিত্সা করা ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেন।