John Myers
বিষয়বস্তু
show
উপকরণ
- 50 g সালাদ
- স্ট্রিপ মধ্যে টার্কি স্তন ফিললেট
- 50 g কোয়ার্টার্ড স্ট্রবেরি
- 50 g স্লাইস করা অ্যাভোকাডো
- 50 g অর্ধেক আঙ্গুর
- 1 এক টেবিল চামচ সাদা ওয়াইন ভিনেগার
- 1 চা চামচ তেল
- 1 চা চামচ লেবুর রস
- লবণ, মরিচ, কারি গুঁড়া এবং বিভিন্ন শুকনো আজ
নির্দেশনা
- একটি প্লেটে লেটুস পাতা, স্ট্রবেরি, অ্যাভোকাডো এবং আঙ্গুর সাজান। ভিনেগার, লেবুর রস, লবণ এবং মরিচ থেকে একটি ড্রেসিং তৈরি করুন। তরকারি, ভেষজ, লবণ এবং মরিচ দিয়ে মাংস সিজন করুন। হালকা আঁচে প্রায় 8 মিনিট ভাজুন। সালাদের উপর ড্রেসিং রাখুন এবং সালাদে মাংস সাজান।
পুষ্টি
ভজনা: 100gক্যালোরি: 560কিলোক্যালরি
