in রেসিপি

লো কার্ব চিয়া চকোলেট পুডিং

5 থেকে 9 ভোট
মোট সময় 15 মিনিট
পথ ডিনার
রান্না ইউরোপিয়ান
servings 1 সম্প্রদায়
ক্যালরি 47 কিলোক্যালরি
বিষয়বস্তু show

উপকরণ
 

  • 30 g চিয়া বীজ
  • 180 ml মিষ্টি না করা নারকেলের দুধ
  • 10 g কোকো পাওডার
  • 20 g Xylitol

নির্দেশনা
 

  • চিয়া বীজগুলিকে সংক্ষিপ্তভাবে মিশ্রিত করুন যাতে এটি চিয়া বীজের আটাতে পরিণত হয়
  • অবশিষ্ট উপাদান যোগ করুন এবং মিশ্রণ
  • দৃঢ় আপনি ধারাবাহিকতা পছন্দ, দীর্ঘ ফ্রিজ
  • উপভোগ করুন
পিন রেসিপি মুদ্রণ প্রণালী

পুষ্টি

ভজনা: 100gক্যালোরি: 47কিলোক্যালরিশর্করা: 11.4gপ্রোটিন: 1.3gফ্যাট: 1.3g
অবতার ছবি

লিখেছেন জন মায়ার্স

সর্বোচ্চ স্তরে 25 বছরের শিল্প অভিজ্ঞতা সহ পেশাদার শেফ। রেস্টুরেন্ট মালিক. বিশ্বমানের জাতীয়ভাবে স্বীকৃত ককটেল প্রোগ্রাম তৈরির অভিজ্ঞতা সহ পানীয় পরিচালক। একটি স্বতন্ত্র শেফ-চালিত ভয়েস এবং দৃষ্টিকোণ সহ খাদ্য লেখক।

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন

অবতার ছবি

আপনার ইমেইল প্রকাশ করা হবে না। প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি চিহ্নিত করা আছে *

এই রেসিপি রেট




উইজন স্ন্যাকস: হোয়াইট সসেজ ক্র্যাকার, হোয়াইট সসেজ সালাদ এবং ওল্ড ব্যাভারিয়ান প্রেটজেল স্যুপ

লো কার্ব চিয়া চকোলেট কফি পুডিং