বিষয়বস্তু
show
উপকরণ
- 400 g আগের দিন থেকে মোম আলু
- 4 এক টেবিল চামচ তেল
- 1 Romaine লেটুস
- 125 g চেরি টমেটো
- 0,5 শসা তাজা
- 75 g feta
- 3 এক টেবিল চামচ সুবাসিত ভিনেগার
- 0,5 চা চামচ চিনি
- 1 চা চামচ সরিষা গরম
- লবণ
- কল থেকে কালো মরিচ
নির্দেশনা
- আলু খোসা ছাড়িয়ে পাতলা টুকরো করে কেটে নিন। একটি প্যানে ২ টেবিল চামচ তেল গরম করে আলুর টুকরোগুলো ভেজে নিন। লেটুসটি ধুয়ে ফেলুন এবং আপনি যদি চান তবে পাতাগুলি ছোট করে তুলুন। সবজি প্রস্তুত করুন, শসার খোসা ছাড়িয়ে টুকরো টুকরো করে কেটে নিন। চেরি টমেটো অর্ধেক করুন। ফেটা পাশা.
- মেরিনেডের জন্য, ভিনেগার, সরিষা, চিনি এবং বাকি তেল একসাথে নাড়ুন। লবণ এবং গোলমরিচ দিয়ে স্বাদমতো ঋতু। আলু সিজন করুন। প্লেটে টমেটো এবং শসা দিয়ে সালাদ সাজান। উপরে আলু রাখুন। ড্রেসিং দিয়ে গুঁড়ি গুঁড়ি দিয়ে ফেটা ছিটিয়ে দিন। আপনার খাবার উপভোগ করুন!
পুষ্টি
ভজনা: 100gক্যালোরি: 298কিলোক্যালরিশর্করা: 2.5gপ্রোটিন: 3.5gফ্যাট: 30.4g