John Myers
বিষয়বস্তু
show
উপকরণ
- 500 ml খাঁটি গাজরের রস
- 4 টুকরা আপেল
- 3 টুকরা কলা
- 1 টুকরা টাটকা গ্রেট করা আদা
- 1 টুকরা Agave সিরাপ
- 100 ml ফিল্টার করা মিনারেল ওয়াটার
নির্দেশনা
- তাজা গাজর থেকে 500 মিলি রস চেপে নিন - আমি পরবর্তী উদ্ভিজ্জ লবণের জন্য বাকিটা ব্যবহার করেছি -
- আপেল ধুয়ে নিন, অর্ধেক করে কেটে নিন, চার ভাগ করুন এবং কান্ড এবং ফুল মুছে দিন (কার্নেলগুলি আমার সাথে থাকে)।
- খোসা ছাড়িয়ে আদা পাতলা করে ছেঁকে নিন (আপনার বুড়ো আঙুলের আকার)।
- স্কিন থেকে কলা বের করে নিন ...... সবকিছু ব্লেন্ডারে রাখুন, ভালো করে পিউরি করুন এবং 4 গ্লাসে রাখুন, সাজসজ্জার জন্য প্রতিটি গ্লাসে আপেলের টুকরো রাখুন (যা আমি আগে থেকে আলাদা করে রেখেছি) এবং শুধু উপভোগ করুন: -)
