in

ডুমুর এবং পেঁয়াজের সাথে তুর্কি তুর্কি ফিলেট

5 থেকে 4 ভোট
পথ ডিনার
রান্না ইউরোপিয়ান
servings 2 সম্প্রদায়
ক্যালরি 49 কিলোক্যালরি

উপকরণ
 

  • 100 ml পানি
  • 6 ডুমুর শুকনো
  • জলপাই তেল
  • 6 ছোট লাল পেঁয়াজ
  • 2 টার্কি ফিললেট
  • লবণ এবং মরিচ
  • হলুদ মশলা কুচি
  • মাটির জিরা
  • ময়দা
  • 1 এক টেবিল চামচ টমেটো পেস্ট
  • 80 ml লাল ওয়াইন আলো
  • 100 ml মুরগির ঝোল
  • 2 চা চামচ কুইটেনজেলি
  • 80 ml ঘোল
  • 1 চা চামচ পিষানো আদা
  • 1 চা চামচ মাইজেনা (ভুট্টার মাড়)
  • 1 শট ওরচেস্টারশায়ার সস

নির্দেশনা
 

প্রস্তুতি

  • পানি ফুটিয়ে নিন - শুকনো ডুমুর ভিতরে রাখুন - ঢেকে রাখুন এবং অতিরিক্ত তাপ যোগ না করে প্রায় 40 মিনিটের জন্য দাঁড়াতে দিন
  • পেঁয়াজের খোসা ছাড়িয়ে নিন (শিকড় অক্ষত রেখে) এবং তারপর চতুর্থাংশ - টার্কির ফিললেটগুলি ধুয়ে শুকিয়ে নিন এবং লবণ, গোলমরিচ, হলুদ এবং এক স্পর্শ জিরা দিয়ে সিজন করুন - তারপর ময়দা দিয়ে মাংস ধুয়ে ফেলুন

প্রস্তুতি

  • অলিভ অয়েল গরম করুন এবং পেঁয়াজ চারদিকে ভাজুন - সরান এবং গরম রাখুন - একই প্যানে আবার অলিভ অয়েল রাখুন এবং টার্কি ফিললেটগুলিকে একটু রঙ না হওয়া পর্যন্ত ভাজুন - মাংস সরিয়ে পেঁয়াজ যোগ করুন
  • অবশিষ্ট রোস্টিং সেটে টমেটো পেস্ট যোগ করুন এবং সংক্ষেপে টোস্ট করুন - রেড ওয়াইন দিয়ে ডিগ্লাজ করুন, 3 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন - চিকেন স্টক যোগ করুন - ডুমুর এবং ভিজানো জল যোগ করুন - মাংস এবং পেঁয়াজ যোগ করুন এবং প্রায় 30 মিনিটের জন্য সবকিছু একসাথে স্ট্যুতে দিন

সস

  • মাংস, পেঁয়াজ এবং ডুমুরগুলি বের করে গরম করুন - সসে বাটার মিল্ক যোগ করুন - তাজা আদা গ্রেট করুন এবং যোগ করুন - কুইন্স জেলি যোগ করুন - সামান্য ওয়ারসেস্টার সস দিয়ে সিজন করুন - মাইজেনা (মন্ডামিন) দিয়ে সস ঘন করুন

সাজান এবং পরিবেশন করুন

  • প্রিহিটেড প্লেটে মাংস, পেঁয়াজ এবং ডুমুর রাখুন - তাদের উপরে সস - সামান্য তরকারি এবং একটি ক্রেস ফুল দিয়ে সাজান
  • একটি তুর্কি ফ্ল্যাটব্রেড বা ব্যাগুয়েট এই খাবারের সাথে খুব ভাল যায়

পুষ্টি

ভজনা: 100gক্যালোরি: 49কিলোক্যালরিশর্করা: 7.4gপ্রোটিন: 1.3gফ্যাট: 0.3g
অবতার ছবি

লিখেছেন জন মায়ার্স

সর্বোচ্চ স্তরে 25 বছরের শিল্প অভিজ্ঞতা সহ পেশাদার শেফ। রেস্টুরেন্ট মালিক. বিশ্বমানের জাতীয়ভাবে স্বীকৃত ককটেল প্রোগ্রাম তৈরির অভিজ্ঞতা সহ পানীয় পরিচালক। একটি স্বতন্ত্র শেফ-চালিত ভয়েস এবং দৃষ্টিকোণ সহ খাদ্য লেখক।

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন

আপনার ইমেইল প্রকাশ করা হবে না। প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি চিহ্নিত করা আছে *

এই রেসিপি রেট




টিনজাত মিষ্টি এবং টক সবজি

প্যানকেকের বেসিক রেসিপি সহ ঠাকুরমা মারিয়ার আপেল ডাম্পলিংস